ピンポイント

珍しい地震ね。


その後、更新されてた。

ふたたび

またどうしてもうどんが食べたくなったので今日も行ってきました。
温かいうどんはどうなのかなぁ、と思って今日は「鴨南蛮うどん」を。
温かくてもしっかりコシがあっておいしかったです。
ネギも丁寧に焼き目がついてるし汁も濃すぎずいい感じでした。

夕涼み

夕飯作り終えたので散歩に。
近くの森を通るとなんとヒグラシの鳴き声が。
このところ、肌寒かったりしてたのに、なんで土から出てきちゃったのかな。

森の道端のアジサイはまだまだ綺麗でした。
来週末はホタルの観察会があるみたいなので参加してみようと思います。

疲れる

なんか気分がすぐれないの。
理由がわかったわ。
今までは息子が夫との関係のクッション材になっていたのが、いなくなってから私もどうしていいかわからなくて、とにかく夫から避けることばかり考えてるの。
木曜日は休みなので、もう前の日からどうしようどうしようと頭の中はそればかり。
あそこ行ってここ行って、でも夕飯は作らないと何言われるかわからないから一回夕方には家に戻って、そして作り終わったらあそこへ行って時間つぶして、とか。
普通の人ならこんな苦労は絶対ないよね。
せっかく長年の介護から開放されたと言うのに、精神的にはちっとも楽にならないの。
なんかそんな気鬱な状態が整骨院の先生にはわかったみたいで心配してくれた。
さすがに40年もやってると患者の変化には敏感なんだなぁと感心してしまったｗ

ビビらせやがって

昨日の体重計の数字におどろいて慌てて16時間断食して、20時には夕食を食べ終えた結果、今朝の体重は元に戻りました。
┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ

とにかく寝る直前まで食べててはいけないと言うことが実証されました。
また体重が増えると着るものが無くなっちゃうから必死です。

和室をリフォーム

息子がいなくなってガランとした和室の壁とふすまの汚れが目立つので取り替えることにしました。
今までは塗り壁だったけど、値段も手頃なクロスに変えちゃおうかと。
そして今日はクロスとふすまの柄を選びました。
とにかく見本帖で選ぶのは難しいね。
でも私があまり悩まずに決めるものだから担当の人がびっくりしてました（笑）
結局、壁紙とか実際貼ってみないとわからないし、貼ってしまえばそれなりに見栄えするしね。
あと冬の部屋の暗さが気になるので押し入れの上の壁をぶち抜いて明かり取りの窓をつけてもらうことにしました。
どんな感じになるんだろう、ちょっとワクワクします（笑）


↑ふすま


↑壁

体重増加

なんかこのところ下っ腹がぶよぶよしてきたなぁとは感じてたんだけど、やっぱり体重に現れてきたね。
今朝はとうとう50kgを超えてしまいました。
昨夜は22時ころに夕飯食べてたのもダメだったな。
慌てて今朝は16時間断食してます。
22時から16時間だから14時までは水分のみ。
で、今朝は50.3kgだったのに、今は49.9kg
結構お茶も飲んでるのに減ってるから浮腫んでたってことになるね。

　　「油断大敵」

手打ちうどん

ずっと気になっていた手打ちうどんのお店に行ってきました。
ここは障害者福祉サービスの事業所がやっているところです。
なので値段も安く提供されてます。
平打ちの麺はコシも強く味もしっかりしていてとても美味しかったです。
これなら加須へ行かなくても満足できるかな（笑）
生のうどんも買えるようなので、今度は買ってみようかと思います。


手打ちうどん「むげん」
鴨汁うどん。

梅雨時

漢方の先生曰く、梅雨時はめまいが起こりやすいとか。
身体の水はけが悪くなるからと。
去年はもっと症状がひどく車の運転も少しつらいことが多かったけど、今年はそこまでひどくない。
けど、なんだか今日はちょっとつらい。
いつもより目が見えないし、そのせいか変に肩も凝る。軽く吐き気も有る。
こんな時は半夏白朮天麻湯。
飲んだら少し楽になったわ。
しばらく続けようかな。
　　

堅くて

針がなかなか進まない。
まち針を打つのでさえ難儀するほど。
なにか良い方法は無いのかぐぐってみたけど、
・石鹸を使う
・ロウを使う
・頭を使う

頭？と思ったらいわゆる裁縫のしぐさを真似するときにやる針を髪の毛にスッと通すあれね。
どれもやってるわ！って感じでイライラするだけだった（笑）
いま整骨院で両手首の腱鞘炎を診てもらっているのに、こんな堅い生地の仕立てしてたら治るどころか悪化するよね。

ふぅ。

曲がらない針に出会っていたからまだいいけど、これ普通の針だったら何本ダメにしてるかわからないわ。
さて、文句ばかり言ってないで進めないと。