滋陰至宝湯

９月中旬に喉風邪引いてからのどのイガイガとチクチクをアレグラで退治したけどやはり咳が残って苦しいです。
今日はちょうど漢方内科受診日だったので症状を話して滋陰至宝湯を処方していただきました。
効くといいなぁ。

若返ってる

今朝の体年齢は42歳だって。
実年齢マイナス9歳。
(￣ー￣)ニヤリ

除湿機

ここ数年、買うかずっと迷っていた除湿機をやっぱり買ってしまいました。
なんか雨が多かったせいか、このところずっと一階の湿気がすごいんです。
で、エアコンのドライをつけてたんだけど、気温が下がってきていて稼働してくれないんですね。
今朝は無理やり20度の設定にしたら動いたんだけど、寒すぎる。
たまたま今日は除湿機を使っている知人からいろいろ話を聞いて、やっぱりよさ気だなと購入決定。
使ってみたけど割りと静かだし部屋干ししてた衣類もそこそこ乾いてるし、なかなか良いですね。
いい買い物しました。

http://panasonic.jp/joshitsu/f_yzlx60/

スーパームーン

今日は我ながらいい感じの写真が撮れたかな。
でもまだこういう写真が撮りたい！って思ったのと同じようには撮れませんー。
今のデジカメで思うように撮れるようになったら、また一眼に挑戦したい。

二の腕

体重が減って１ｃｍ細くなっていた二の腕、それがここに来てさらに１ｃｍ減ってました。
骨ストレッチの効果？？
どうせなら夏前に知りたかったなぁ。

中秋の名月

旧暦8月15日のお月様。十五夜。
月齢は14
満月は明日です。

骨ストレッチ

もう限界値だと思っていた体重がまた減り始めました。
思い当たるのは少し前から始めた骨ストレッチ。
例のごとく金スマでやってたんだけど。
今までの概念をぶち壊してくれるね、これ。
思わずKindleで電子書籍版を買ってしまいました。
ちょっとやるだけで体が温まってくるし、重いものを持ち上げる時の腰の不安感が無くなりました。
しかし今までのストレッチが身体を固くするって聞いた時は正直戸惑いましたね。
また変化があったら記事にしたいと思います。


松村卓『ゆるめる力 骨ストレッチ』驚きのメソッド！

ハンバーグステーキプレート

なんかこんな大人のお子様ランチみたいの食べちゃった。
星乃珈琲店

大変な被害

この辺は２日位やみ間はあったものの２週間以上雨続きです。
しかもここ数日の台風17号と18号に挟まれて雨雲が南北に細長くずっと同じ所が通り道で大丈夫なのか？ととても心配でしたが、やはり事態は最悪の状態に。
30年近く前に小貝川が氾濫したのも記憶に新しいけど、今回はその隣り合った鬼怒川の堤防が決壊しました。
ニュースの映像を見ていても胸が苦しくなります。3.11の津波被害に遭われた方はフラッシュバックに襲われたのでは無いでしょうか。

Zenfone2

使い始めて2年近く経ったNexus7の動作がどうにもこうにも行かなくなったので買い替えを考えていました。
Nexus6が欲しかったのですが、値段が下がったとはいえ高かったのでどうしようかなと家電量販店であれこれ見て回っていたらASUSから出てるZenfone2がなかなか使いやすそうだったのでこれにしました。
スマートフォンですが、私はタブレットとして使うので今までNexusに挿してあったSIMカードを差し替えるだけ。
何か設定がいるのかなと思ったら、ほんとに挿し替えるだけで大丈夫でした。
Nexus7は売ってしまおうかなと思ったけど、家でRadikoを聴くのに使えるのでこのまま手元においておこうと思います。

コジマで税抜き45800円　期間サービスで純正のモバイルバッテリーもらえました。4000円くらいするみたい。