希須林

21世紀になったばかりくらいから存在している担々麺のお店をデータ化してUPしている有名サイトで目にしていたお店。
青山にあるのを知って行ってみました。
ランチタイムにはサイドメニューが無いとのことだったけど、セットメニューについてるアスパラの春巻きなら提供できるってことで頼みました。
担々麺はとても食べやすいタイプ。
酸味やしびれ感、辛味もほとんど無くごまラーメン寄りの感じ。

次があるとしたら広東麺を食べてみたい。

亜鉛効果

出た出たデターー！！
食事の改善、運動、早寝早起き、補腎の漢方、あれこれ全部やってもなかなか下がらなかったLDLの数値がやっと下がりました。
前回の受診日から飲み始めた亜鉛のサプリ、約半年。
あとぬちまーすの塩からと風呂に入れて経皮吸収目的のマグネシウム。
きっとこれが効いたんだと思う。
この先も続けてみて上昇しなければ決定ですね。
甲状腺のホルモン値も正常だし、頸動脈のエコーでも血管壁の厚みも0.6mmと問題なし。
良かった、ほんとに。
危うくスタチン等の処方されるところだった。
亜鉛に気づいて良かったー。

頭痛

夕方あたりから頭がいたいなぁと思ってたら、いま気圧計見たら1040ヘクトパスカルもあるわー。
私はやっぱり低気圧より高気圧のほうが影響が出るな。

紅葉

もみじは写真撮るの難しいー。
鎌倉に行けなかったけど近所のお寺で十分でした。

58歳

めでたいとは思わないけど無事に58歳を迎えられたことは素直に嬉しいですね。
思い返せば35歳位からずっと体調が悪くて三十代四十代を台無しにしちゃったけど、今はこうして元気でいられることには感謝ですね。
今日は鎌倉散策を予定してたけど、先週の土曜日に痛めた足の裏（小指側）が治らなくて行けませんでした。
ちょうど運転免許証の更新年だったので誕生日に行ってきました。
五年前の今日も更新してたな、たしかあの日は雪が降っていたっけ。
写真もなんだかよく撮れてないけど、遺影用の写真はすでにあるのであまり気にならなかったｗ
そういえば視力検査がギリギリだったなぁ。
眼鏡等の制限はつかないけど、もう20年近く前からメガネして運転はしてます。

更新終わって道の駅へ。
お気に入りの食堂が今月いっぱいで閉めちゃうんだって。
最後に担々麺とチャーハンを食べてきましたわ。

きれいな夕景が望めそうだったので曙橋までドライブ。
きれいな影富士が見られました。
良い一日でした🗻

小さな同窓会

一年ぶりに恩師と友人に再開。
場所は有楽町だったけど、街は人で溢れかえっていました。
旅行カバン転がしてる人も多くて旅行客もだいぶ戻ってるのかなぁと。
コロナ対策は形骸化してるのかな。
どこへ行ってもnotソーシャルディスタンス。
私は気にしないけど怖い人はこれ無理だろうなぁと思うｗ
それはともかく早くマスク外したいなぁー。
感染対策は個人に任せればいいと思うんだけど、人それぞれなんだしさ。

帰りは雨に降られちゃったけど、楽しい一日でした。
食事もお手頃な値段で美味しかったー。

ほぼ皆既月食

「ほぼ」っておもしろいｗ
98％の月食だそうで。
欠けた状態であがってきましたが雲が多くなかなか見えませんでした。
レンズではなんとか。

月食の最中にヨガとか贅沢でしたー。

写真

最近スランプでなかなかいい写真が撮れない。
でもなんと以前に撮ったツツジの写真が1枚売れましたー。
これで2枚目。
生業にするわけじゃないけど、認められたようでうれしいです。
もっと頑張ろうー！📷

中華ランチ

美容院のそばの中華屋さんが気になっていたので行ってみました。
ランチメニューは海鮮湯麺かムースーロー（木須肉）900円
100円で杏仁豆腐がつけられたのでいただきました。

違うメニューも食べてみたいかな、また行ってみましょう。

OGPイメージ

中華料理房すずなり · 〒277-0023 千葉県柏市中央１丁目４−１７ 小宮第3ビル

★★★★☆ · 中華料理店

中華料理房すずなり · 〒277-0023 千葉県柏市中央１丁目４−１７ 小宮第3ビル

 

カラーリング

半年ぶりくらいかなぁ。
そろそろグレーヘアーでもいいのかなぁ、マッサージして黒くなるかなぁとかやってたけど、
結局はまた白髪染めしましたｗ
一日5分の頭皮マッサージなんて続くわけないよねー。