【カラダを解す】ヨガ初心者でも大丈夫！手軽にできるリラックスヨガ🧘‍♂️ #123

【カラダを解す】ヨガ初心者でも大丈夫！手軽にできるリラックスヨガ🧘‍♂️ #123


年末に突如おすすめに上がってきたヨガ動画、これがなかなかいい感じ。
インストラクターもなんかいいｗ
動作がゆっくりなのでそれもだいぶ身体に効いて効果倍増。
なにせ今年はカレンダーのせいで普段のレッスンが3週間近くお休みなので、なにかしないとほんとまずい。
そこへこの講師と巡り会えたことはとてもラッキーだった。
ほぼ毎日やってますわ。
おまけに瞑想の動画で眠りについて。

冷えた身体もポカポカ🌞
ありがたやー

電子マネーWAONポイント

なんかいつの間にか「電子マネーWAON」って名称になってる。最初からそうだった？
ガソリンカードのイオンカードを夫と一緒の家族カードにしたので、いままでのイオンカードを使わなくしてそこのワオンポイントを移そうとしてたら
どうやらdポイントにも出来るようで1000円分はｄポイントへ。
端数をWAONにするためにあれこれ見てるとiAEONのアプリで出来そう。
このアプリ、何に使うんだろうと思ってたところなのでちょっとこれからやってみる。
ポイントをためる・使う | 電子マネー WAON [ワオン] 公式サイト