ネットニュースを見ていたら・・・・
こんな、記事に目が止まった。
何と言ったらよいのだろう~???
深く、深く考えたけど、
もうろくした頭で考えてもさっぱり意味をなさん!!!
こんな、記事に目が止まった。
何と言ったらよいのだろう~???
深く、深く考えたけど、
もうろくした頭で考えてもさっぱり意味をなさん!!!
厳しい現実を述べると、平均寿命まで生きる人は
約半数で、健康寿命を境に多くの人が亡くなります。
もっと端的に言うと、男性は約4分の1が75歳までに
亡くなり平均寿命の81・05歳には半数が亡くなります。
女性も85歳までに約3分の1が亡くなり、
平均寿命の87・09歳までに半数が亡くなります。
約半数で、健康寿命を境に多くの人が亡くなります。
もっと端的に言うと、男性は約4分の1が75歳までに
亡くなり平均寿命の81・05歳には半数が亡くなります。
女性も85歳までに約3分の1が亡くなり、
平均寿命の87・09歳までに半数が亡くなります。
このように見てくると、後期高齢者になる75歳前後に
ハードルがあることがわかります。
ハードルがあることがわかります。
後期高齢者になった私の実感から言うと、
「75歳」を無事通過するためには、その10年前、
いわゆる高齢者と呼ばれるようになる65歳、
あるいはそれ以前からの努力が必要です。食生活、
運動生活などを若い頃と大きく変える必要があります。
定年してから遊び惚けていて・・なまけ癖はつくは・・・
こりゃあ遺憾と思って一念発起して、
ウオーキングを欠かさずおこなって数年........
その内に足が痛くなって(膝ではありません)、
ドクターストップ~!!!‼ だけど毎晩の晩酌は
続いています。やめられん~!! (非喫煙者です)
最初の頃は、炭酸水メーカーを買ったり、
プレゼントされたりして、自分好みで
ハイボールを作って飲んでいたら、
だんだんとアルコールの消費が早くなり.........
でも今は、350㎖のハイボール缶一本。もう数年は
続いている。もちろん、暑くなるとビールも
時々日本酒をいただくと飲んでしまいます。
でも、チャンポンはしません。悪酔いするので・・・
あげくの果てには、腹回りが太りだして.............
お前は、妊婦か????と............友人、知人に言われだし、
女房には、ズボンを買うたびにサイズがサイズが.........
もちろん、医者通いが日課になって今が有りますが、
まったく、最初の記事のようにはいっていない...........
「75歳」を無事通過するためには、その10年前、
いわゆる高齢者と呼ばれるようになる65歳、
あるいはそれ以前からの努力が必要です。食生活、
運動生活などを若い頃と大きく変える必要があります。
定年してから遊び惚けていて・・なまけ癖はつくは・・・
こりゃあ遺憾と思って一念発起して、
ウオーキングを欠かさずおこなって数年........
その内に足が痛くなって(膝ではありません)、
ドクターストップ~!!!‼ だけど毎晩の晩酌は
続いています。やめられん~!! (非喫煙者です)
最初の頃は、炭酸水メーカーを買ったり、
プレゼントされたりして、自分好みで
ハイボールを作って飲んでいたら、
だんだんとアルコールの消費が早くなり.........
でも今は、350㎖のハイボール缶一本。もう数年は
続いている。もちろん、暑くなるとビールも
時々日本酒をいただくと飲んでしまいます。
でも、チャンポンはしません。悪酔いするので・・・
あげくの果てには、腹回りが太りだして.............
お前は、妊婦か????と............友人、知人に言われだし、
女房には、ズボンを買うたびにサイズがサイズが.........
もちろん、医者通いが日課になって今が有りますが、
まったく、最初の記事のようにはいっていない...........
そんな中であるブロガーさんが書かれていた
投稿で印象に残っている文言がもう一つ有った。それは、
投稿で印象に残っている文言がもう一つ有った。それは、
夫が看取ると余命5年、妻が看取ると余命22年といわれるが、
妻に先立たれた夫の寿命は少なくとも15年も縮まるという調
査結果が出ている。と.............????????
まったく模範のような生活はできていない店長。
何とか後期高齢者の歳にはなったけど。。。。。。
親父は86歳、お袋は93歳で人生を終えたが・・
昨日は親父の十七回を行った。
慎ましく子供兄弟で・・・親父の法要はこれで最後かな??
とう事は........果たして次のステップには店長は~.......??????
これだけは、悪人も善人も聖職者も分け隔てなく訪れる。
それが、ま~明日かもわからんし.......10年先かも........
じたばたしても、始まらないけれど...................
まったく模範のような生活はできていない店長。
何とか後期高齢者の歳にはなったけど。。。。。。
親父は86歳、お袋は93歳で人生を終えたが・・
昨日は親父の十七回を行った。
慎ましく子供兄弟で・・・親父の法要はこれで最後かな??
とう事は........果たして次のステップには店長は~.......??????
これだけは、悪人も善人も聖職者も分け隔てなく訪れる。
それが、ま~明日かもわからんし.......10年先かも........
じたばたしても、始まらないけれど...................