（h30）如月２日 七ふく神（２nｄ）にて

脈間隔変動なし ３３日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昨日　夜食べようとして行方不明になっていた
Q･B･B　ベビーチーズ　アーモンドがズボンのポケットに入っていた（笑）

くちゃくちゃ
仕方ないので　即いただく

カップヌードル　ナイス

今日は
豆腐を忘れて　これで行きます
昼飯　豆腐２００ｇなし（笑）

ちょい飲み
【日本酒】　大関　ワンカップ　ぬる燗　◎と　

チキン

メタバリアＳ　４錠のんで
七ふく神に乗り込む

ティーブルキープ

生中

乾杯ざんす

いつもの　お通し

薬味沢山

来ました　鉄鎖
一人１５枚

こちらは１人前

１４枚しかないかな（笑）

いただきます

【日本酒】初孫◎　でいきます　

ふぐ唐揚げ

芋焼酎　邑　◎　

鍋になりました

やはり　１人前　１４枚かな

鍋奉行は　ふぐから入れてください

ふぐからです　野菜は後です

灰汁を取ってください

白子焼き　を　別注文しました

鍋奉行　野菜どんどん入れてください

いただきます
鍋を全部いただくと　雑炊になります

雑炊です

いただきます

かなりの糖質でした（笑）
メタバリアＳ錠で　助かっております

ごちそうさまでした

会費は　一人　５０００円也

しじみみそ汁でもいただきましょう

糖質　低し

・・・・・・・・・・・・・・帰　宅　後・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

ナッツにて

これは飲んでいません　ポンタポイントでもらってきました

【芋】山小舎の蔵　萬膳（まんぜん）　◎

【芋】山小舎の蔵　萬膳（まんぜん）　◎