（R１）神無月28日 桔梗屋メープルには【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振があう

脈間隔変動なし　128日目

朝飯（飯少なめ）100g糖質３７ｇ

昼飯　豆腐２００ｇと

昼飯　豆腐２００ｇと

メイン

木綿豆腐

鯖缶

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

木綿豆腐

 桔梗屋さん行ったら　昨日のサマーズ
にでたので　今日はお客さんが１０倍以上来たんですって
大福の総選挙　してみましょう　

食べる前は　当然　大福といえば　粒あんが当然と思っていましたが


メープル　きな粉　つぶ餡
どれもおいしい
特に　メープルは　栗焼酎とあわせたい

絶対♪

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

晩酌

サラダ的

鯖のみそ煮

ベビーチーズ　トリュフ入り

イカの塩辛

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

 

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【そば】博多の華 ◎+ホッピー

【日本酒】白鶴の糖質ゼロ　麹四段仕込み

【麦】本格麦焼酎 ささいなた ◎+ホッピー

ナッツ類

【芋】朗らかに潤すTRY 2018 30%◎〇

【芋】八千代伝　熟柿（じゅくし）かめ壺仕込み◎〇

チーズ鱈

【芋】　かめ壺焼酎　村尾　◎