（R4）皐月8日 母の日に乗じて松花堂弁当にて

脈間隔変動なし　805日目

朝飯(飯少なめ)100ｇ糖質37ｇ

ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　生卵

朝の薬　（偶数日の4種）

クレマチス　いつ咲きますか

ソテツの実　なりますかね　食べられませんが・・・・・

母の日に乗じて　私もいただく　松花堂弁当

松花堂弁当　ご飯３種で　おかずがいろいろのお弁当
メタバリア　は　4錠使用

松花堂弁当

松花堂弁当

一番搾り　糖質０

味噌汁

こんな感じで

松花堂弁当

【芋】和蒸籠（おせろ）白麹　黒麹　山元酒造　◎お湯割り

【芋】　いも麹　芋　国分酒造◎お湯割り

【泡盛】　手作り　白百合◎お湯わり

SUNAO　クリームサンド　レモン＆バニラ　糖質4.5ｇ

【泡盛】龍　たつ　金武酒造　◎お湯割り

金のミルク　濃い贅沢　糖質3.12ｇ/１個

【芋】霧島 特別蒸留きりしま白 芋 箱入40度◎お湯割り

【泡盛】カリー　春雨　30度　◎　ハイボール

晩酌　カツオのたたき　 ワンカップ　大関

納豆

納豆

麦納豆

【芋】　喜六　きろく　◎ハイボール