（R6）長月17日 からし蓮根に【米】のり焼酎 有明海にて

脈感覚変動なし　1668目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

歌舞伎揚２枚に　職人の珈琲

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

キリン　メッツ　レモンスカッシュ　糖質1.7ｇ/1本

枯れたソテツの花と葉

おしろい花は夜咲いている

薔薇

花１

ツキヌキニンドウ

百合は枯れた

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

アサガオがまだ咲いている？？？？？

ピーマン

ピーマン

花２

アサガオ

からし蓮根　５枚

【米】のり焼酎　有明海◎ 

【米】武者返し　球磨焼酎　◎ホッピー

チーズ

【芋】　日南娘　白麴無濾過　限定品　宮田本店◎ホッピー

晩酌のあて

サラダ

みそ汁

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎ホッピー

【芋】銀の星　日奈焼酎　宮田本店　◎

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

月見ダンゴ

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎