（R6）長月21日 和菓子に【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 にて

脈感覚変動なし　1672目


オレンジ百合 枯れた


オレンジ百合　枯れた


アジサイは花をカット


朝のコーヒーと水


気絶防止用の時計　夜１０時半に大音量が鳴る（笑）


朝飯 ブラン入り食パン　糖質13.4ｇ/1枚　で　トーストサンド


トーストサンド


ひがしまる牡蠣だし醤油をかけ　目玉焼き


オニオンスープ


朝の薬　（奇数日の5種）＋１

塩レモン

昼飯

ご飯　２００ｇ

メイン

カゴメトマトジュース　に　オリーブオイルを入れて２分チン

 

北海道　コーン茶

歌舞伎揚

ソテツの葉がすごい

おしろい花

薔薇

花１

オレンジ百合は枯れた

アジサイ

ピーマン

ハイビスカス

アサガオ

花２

アサガオ

和菓子が入った

団子も入った

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎で

和菓子

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

和菓子

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

和菓子

マッサージを受ける　１８：００～１８：４０

家居酒屋

【芋】角玉　佐多宗二商店　◎

【芋】マルニシ ベニハルカ　あまくち　◎

団子

【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

晩酌のあて

蓮根人参

フランクフルト

【麦】けいこうとなるも　ゑびす酒蔵　◎ホッピー

【芋】角玉　佐多宗二商店　◎ホッピー

【芋】クールミントグリーン 　 26度　国分酒造　◎ホッピー

晩酌のあて

ナス肉炒め

【麦】けいこうとなるも　ゑびす酒蔵　◎ホッピー

サツマイモ

イカソース

【泡盛】まさひろ　純米製　◎

栗まんじゅうに
【栗】四万十川源流特産 ダバダ火振 ◎

栗まんじゅう

【黒糖】きらめきの島　奄美　長寿の酒　◎