また アマニパン

アマニ。

茹でて練り込みました。
食感が慣れない💦

ローストも、有りらしい。
なるほど。

しかし
身体への吸収率は 前者？


うーむ

美味しい (^^)

東北大震災から5年 女川

女川町追悼式
県知事も お越し下さいました。


「君が代」の、
最初の "きぃー” を
高いキーで声出ししてしまい (ー ー;) 、
” こーけーのぉー ” あたりで、
辛くなったよね ^_^;

途中 キーを変えたら 爆笑されること間違いなし (T . T)
ここは 大人の意地 (-_-)

" まーああでぇー " で ほっ （≧∇≦）

もう、
しょっぱなから 無駄に疲れた



安部総理より、
天皇陛下のお言葉の方が、心に沁みました。

「私達の 関心の届かぬところで、心を傷めている人々がいるのではないかと‥‥」
(T . T)(T . T)(T . T)


朝
ぶどうパンを焼きました。



”イズシマパン ” です。

女川の
おばちゃん達のおやつに。

帰りがけ
石巻イオンで

幸せの黄色いレシート

岩手に出かけたカンカン、
就活の始まったピッピ、
当時小2 今中1のユウ

そして私達の
計5人分の 寿司弁当💦

あ、
私のカードだから、私の支払い‼️ (￣◇￣;)

美味しかったから、まぁ いいでしょう‥‥

そして
職場に菓子折りや
ユウのインフルエンザで休んだ時のお詫びやらで、
結構いい額のレシートになりましたよ(-_-)

庶民の個人の力なんて、微々たるもの。
それでも、
何もしないより、

やりましょう


皆さんも、
もう 疲れましたよね。

でも
慣れて習慣になってしまえば
それは
当たり前。
そうなれば きっと
あんまり疲れないんだよ

と
思うことにしよう。