今晩の辻堂帰宅ラン、絶不調でした。

何だか分からない位、絶不調の帰宅ランでした。

確かに今日は程々に気楽にとスタートしましたが、
それでも大抵はペースが自然と上がるものなのに
今晩はそんな気配は微塵もなく終了。

ゆっくりだから楽という訳でもなく、
走り終わったらぐったり疲れてました。

そんなに仕事したかな？

一応、振り返り。

左足、膝裏内側の腱が少し痛かった

ずっとデスクワークで左手が少し痺れてた

右肩が痛い(これはずっと前から)

階段降り昇りを2セットやってしまった

すごい風で途中でよろけた

暖かいと思って薄着で手袋もなしで走ったら、
意外と寒かった

ここのところ大磯で走ってたのに今週に限って
辻堂帰宅ランを3回もしたのは負担だった？

単に調子が悪かった？

とりあえず、早く寝て疲労抜きします。