この週末いつ30kmを走るか、

昨晩は調子に乗って閾値走を2本も走ったから
夜中に立て続けに左右のふくらはぎが攣りました。

幸運にも変な力を入れたりしなかったから
朝起きてダメージは残っていないようでした。

今日は安定のランオフ。

しまだ大井川マラソンまであと3週間だから、
この週末は30km走をやっておきたい。

いや、やっておかなければならない強迫観念が。

週末3連休だからきっとどこかで走るんだろうと
思うけど、そう思っていても中途半端にハーフ走で
片付けようとする自分が。

当初、土曜日に小学校の運動会の予定だったから
日曜早朝に30km走かなと思っていたけど、

この天気だから今朝早々に運動会順延のお知らせ。
運動会が日曜日。

そして明日は午前10時から静岡マラソンのエントリー。
すぐに埋まることはないだろうけど、手堅く押さえておきたい。

だから、土曜日の午後か、月曜日の早朝に30km走やります。
こう書いておかないと逃げそうだから。

最近速いペースで走っているからきっと楽に走れるはず。
自己暗示も大切。