NS1639_マルタイ「棒ラーメン 辛子高菜風味」

3／29（日）

お前の1.5倍も運動しているってことだな
昨日、家に帰ってきて、嫁さんがそんなことを言う。
22,000歩
スマホの万歩計はそんな数字を示していた。
距離にすれば16.5km。

ただし、これは身長175cmのオレの場合であって、
身長150cmしかない嫁さんには違う数値となる。
距離は同じだけれど、歩幅が違うのだ。
歩幅＝身長−100cmだから、嫁さんの歩幅は50cm。
つまり、ヤツは33,000歩も刻んだ計算になる。

だから運動量が倍という理屈。
まあ、間違っているという訳ではないけれど、
釈然としないのはなぜ？

久しぶりに歩き回ったので、やたらと疲れて、
11時ぐらいに寝た。
当然の報い？で3時には起き上がる。
何をしているんだか。



今日もいい天気かも？
そんな夜明け前。

驚いたことに、演芸図鑑はノーマル。
米朝師匠の追悼番組は全くOAしないなんて・・・。
上方落語だったけれど、人間国宝に認定され、
文化功労賞顕彰、文化勲章受賞者なのに、あんまりだ。

ワールドトリガーは何だか複雑になってきたけれど、
まあ、おもしろいからいいでしょ。
仮面ライダーと戦隊ものの合体スペシャル。
まあ、体のいい映画の宣伝でしかないけれど。

すぐにシャワーを浴びて、黄色いマーチで出発する、
3週間ぶりのOKストアに向けて。
やはり朝は空いているから、楽でいい。
ビールなど必要なものを買って、すぐに帰宅。
街の桜もキレイに満開していたし、空も青い。

すぐに自由が丘へ向けて歩きはじめる。



まだ11時だから、さほど花見客はいない。
自由が丘の桜祭りも来週のようだし、
しかも、かなり雲が優位を占めるようになっていた。
風もけっこう強くなってきたし・・・。

東急ストアとあおばに寄って、緑道に出る。



スイーツフォレスト前あたりの桜は、
白い花をつけた木と薄いピンクの木が交互に並ぶ。



ホントにほぼ満開のソメイヨシノ、
来週には散っているんだろうなあ。

家に帰って、さて昼ごはん。



マルタイ「棒ラーメン 辛子高菜風味」
大阪でカットねぎとともにライフで買ってきた。
東京ではこの辛子高菜風味は見たことがない。
てか、辛子高菜はわかるけれど、風味ってなんだ？

フライパンにごま油をひいて、
乾燥ニンニクと唐辛子を。



とろ火で香りを出したら、豚肉を放り込む。
強火で焼き目をつけたら、弱火に落とし、
スタミナ源たれを。



ねぎをどさっと放り込んで、蓋をする。
10分ぐらい蒸し焼きにする。

マルタイのラーメンは鍋に1,000ccの水を沸かし、
麺を放り込んで、ちょっと柔らかくなったら、火を止める。
粉末スープを入れて、再沸騰させてる。

土鍋に調味油を入れて、そこでイヤな予感がする。



辛子高菜風味の正体はラー油で、
これがかなりピリピリと来る。

しかも、ねぎ豚焼きにも唐辛子を入れたので、
もう逃げ道がない。

まあ、今日は6,500歩しか歩いていないから、
発汗させてエネルギー消費も悪くはない。

ああ、キミは規定の9,750歩、
ああ、なるほど、発汗は必要ない、ああ、なるほど。