山での昼食・ナツフジ

　皆さんは山での昼食はなにをとっていますか？カップラーメン・おにぎり・コンビニ弁当ですか。私は考えるのが面倒なので毎回決めています。
　　　　
ソーメンです。直径10センチくらいの容器にはいってスーパーで売られていますので前日に購入。お汁は冷凍しておいて容器に入れ戻し保冷剤の役目を果たします。冷やしたお茶と一緒に入れておくと丁度食べごろの冷たいソーメンは昼食に口に入ると言うことになります。ただし気温との兼ね合いを間違うと悲惨な目にあいます。たとえば5月。ツツジ見物に行った山は風が吹き非常に寒かった。お昼に食べようとすると・・凍っていてじゃりじゃり!唇が紫になりそうでした。
　こんなときにはお湯を持っていて暖めればいいのですがこの時に限りもっていなかった。なのでお湯は必需品です。
高知以外のスーパーではこんなにしてソーメンを販売していないと聞きますがそなんでしょうか？確かに香川では売っていないのを確認しましたけど。高知ですと5月ともなれば必ず店に並ぶので暑いな～と感じれば山にもって行きます。大体秋風の立つ頃までこれがメーンです。
腹持ちが悪いのでおにぎりを朝さっと握って1個もてばこれで主食の確保ができます。あとはおかず／蛋白質源ですね。
茹卵かこれ「そうだ（宗田）かつお」
　　　　　　
真空パックになっているので日持ちがしますのでリュックのなかに2・3本常備してあります。値段は105円。観光地では150円以上するようですが地元スーパーではかなり安い。日常のおかずにも重宝しています。たとえばキュウリの酢の物に入れる。煮物にする（大根とかなすとかと煮ると良い出汁がでる）ニンニク味・ショウガ味とかではなく無添加というのがあるのでそれが煮物には一番ですけれどわざとショウガ味でナスを煮含めるのも 良いかと思います。
　後は果物。パイナップル生が多いですね。ソーメンと同じ大きさの容器に入っているのをもっていきます。ソーメンに入れるとおいしいのです。つるりとはいってぺろり。トマト・キュウリも高知らしいものですかね。生で食べられし安いのでもって行きます。
非常食はモチ・パン・カロリーメイトなど皆さんと同じですが上記の品は高知らしい私の昼食でしょうか。
ツルっと入って冷たく、そして食べやすいソーメンは暑い季節山仲間の中でも持参者が多いですね。汁ものを山では特にたべたいですから・・・

もっと良い昼食になるものがありましたら掲示板にお知らせくださいね。
　　　　　　　　　　　　
長くて白くて涼しげな感じの今の花はこれ
ナツフジ
今年は運良く写しやすい姿で目に入ります。藤色でないのが本当に夏らしい。小ぶりのこの花が風に揺れて居るさまを見るだけで涼・風を感じます。
今日もピーカンの青空ですが風が吹き抜けるお陰で扇風機だけで居られます。
風さまさま・・ありがたい