中村川サイクリング

　昨日は昼過ぎまで展覧会の受付けをしていた。ご観覧いただきました皆様、忙しい中来ていただき、ありがとうございました。
　今日は息抜きのサイクリング。５か月ぶりに中村川へ行ってみようと考えた。
　今月は、脊椎間狭窄症の影響か、どうも左脚の調子がいまいちだ。今日は左膝周辺がおかしい。かばいながらの走行とする。
　８時半前に家を出て、中勢BPで一路南へ。今朝は冷えた感じで、半そでアンダーを着用したが、これは良かった（午後はやや暑い）。ジレも着用。この間まで暑かったので、なんか調子がおかしい。
　中村川も秋景色（見出しの画像）となっていた。だんだんと、この川に沿って登る比較的緩やかな坂道も我慢我慢の走りとなってきたのも歳のせいかと仕方なし。
　細野峠で小腹が空いてきたので、リエゾンでクリームパン（160円）一つを買って腹を満たす。ここのはクリームが旨い。
　ランチは小阿坂の地元スーパーで、牛筋丼（500円）と迷ったが、好物のアナゴ天丼を買って前の空き地で食べる（プラ容器はお店へ返還）。税込み600円はお値打ちの旨さだった。満足。この店は家族経営だが、お惣菜、弁当にも力を入れて、安く、旨いので良い店だ。
　帰途、久居のラ・ミシェットで明日朝用のパンを買って帰宅。走行110㎞。負担をかけないよう走行したが、左ひざの調子は痛みはないものの違和感があって、調子はいまいちだ。