香が散る

本を読むのが大好き、少し前からノロノロですが走るのも好き
そんな、代わり映えのしない、でも大切な日々を書き綴っています

LADY GT-2000

2013-08-19 22:15:33 | 走ること
今日、仕事で外に出た帰り、ちょっと早退気味にして
アシックスストアで、ランニングシューズを買ってしまった
走り始めて、冬用も含めて4足目
今日は、計測用のトレッドミルに乗って、
走りのチェックもしてもらったのです
姿勢はいいけれど、前の方から足をついているので
長く走ると疲れると思うので、かかとからつく走り方にとのこと
同じことを、エフランの人と一緒に走った時に言われていたのに
トレッドミルで走るのが久しぶりだったので、
恐る恐るのように走って、注意するのを忘れていました
映像で見て、ホントがっかり
この前、足の形を計測してもらった時のデータと合わせて
(扁平足気味というほどではありませんよと今日の店員さんは言ってた
選んだシューズが、これ

LADY GT-2000 NEW YORK-WIDE
ベースが緑でピンクの紐のは、限定色でもうサイズはなかったけど
この色の方がわたしらしいかなぁと思っているのです
いつから履こうかな・・・なんかもったいなくて小鬼ちゃんたちを

帰りにはカレーショップ エス
公認スポーツ栄養士と考案した走れるからだ作りにいいという
ランナーズカレーの中で、納豆とオクラのネバーカレー

美味しかった 
ごはんを小盛りにしてもおなかいっぱい

帰って来て、蒸し蒸しの中、7.8kmを6:35min/hでお月見ラン
かかとから下ろして走ることをずっと意識して走ってきたら
いま、ちょっと土踏まずのあたりが痛いかも
気をつけていたつもりでいたけど、
何も考えていなかったんだなと反省です
今度の日曜日は北海道マラソン
わたしは、応援隊(といっても、ひとりかも)だけど
みんなが頑張って走っている姿を見て、刺激されちゃうんだろうなぁ