びえいヘルシーマラソン2016

12日に行われるびえいヘルシーマラソン2016に参加するため
今回は、KOHAEUさんの車に便乗させていただくことになり
前日の土曜日、早朝、札幌を出発
高速道路に乗り、一気に深川まで

ライスランドふかがわという道の駅で休憩
深川に寄ったのは、もしかして初めて
たくさんの地産の野菜やお米、蕎麦など豊富
その中でも、目を引いたのが





食べたいような、食べたくないような
東川町に向かいました
KOHARUさんが毎年、美瑛マラソンの前に
寄っているうどん屋さんに行くのが目的
讃岐うどん　千幸



とり天柚子入りうどん
お出汁が美味しい、優しい味のうどん



東川町は水が豊かな土地で、地下水を使用しているので
このようなポンプが、ちょっと歩いただけで２箇所も発見
旭川の隣町だけど、雰囲気が全然違う
住みやすそうな、豊かな土地のように思った



美瑛神社に行き、明日の完走を祈願
カカトの痛みがとても不安
美瑛に着き、受付でゼッケンをもらってまだ3時
KOHARUさんは少しジョグするということで
わたしは美瑛の町を散歩





美瑛駅のあたりは観光客で賑わってる
お天気も良くて、気持ちいい



河川敷から見る美瑛の町



美瑛の丘をちょっと



ぐるっと回って明日のマラソンのスタート地点



夜は、前夜祭に出席
増田明美さんを間近で拝見
食べ物、飲み物がたくさんで、楽しい１時間半
泊りはペンション　BIBI
ゆったりして、美味しい食事もいただき
12時前に就寝…　長い１日

マラソン当日、早め行動のKOHARUさんと
5時に起床、6時に駐車場着
ストレッチしたり、本を読んだり
スタート地点の白金温泉にバスで向かう



十勝岳が綺麗に見えるすっきりとした空



KOHARUさんに作ってもらったバルーンをつけて走る



KOHARUさんのバルーンはメロン熊

せ○こさん、ぶっちさんと合流し
11時にスタート

カカトをあまりつかないように
下りが続くので、小股であまりスピードを上げないように
4kmくらい、黙々と走り
URCのレジェンドを見つけたのでしばらく後ろを走る
8km地点で、とうとう来た　カカト激痛
どうしようかと思ったけど
美瑛のコースは、周りに人があまりいないコースなので
次のエイドまでは走ろうと思いながら走る
痛いけど、走れるんだから、走れるところまで走ろう
マラソン仲間の方々の、色々なことがあっても
完走しようと頑張っている姿を思い浮かべて走る
途中、たくさんのランナーが足をとめて
美しい景色の写真を撮っていた
少し雪の残る山々と青い空
美瑛らしい美しい丘と高い空
山から吹き降ろすさわやかな風に癒され
暑さで水に浸したスポンジを首に当てながら
なんだかんだと走り続けて、心臓破りの坂に
登りはカカトが楽なので、ゼーゼー言いながら走れて
頂上で、今年も女子高生たちとハイタッチ
しかし、下りがきつかった
18kmくらいでとうとう歩きが入ってしまった
走ったり、歩いたり、
20km過ぎで、キャラサラのAYUMIさんが応援してくれて
少し元気をもらい、ゴール間際で、仕事関係の方からも応援
なんとかかんとか走ってゴール　2時間13分
ハーフなのに、ダメージ大きい〜

フラヌイ温泉に寄って汗を流し
札幌に戻ってきたのが8時
KOHARUさん、お世話になりました

次の日、フルマラソン後よりダメージ大で
病院に行ったところ、足底筋膜炎とのこと
痛くなくなるまで、ランはお休み