成分献血(136 回目)

今月（１２日）、ハーフマラソンにも出るしぃ～～　　健康管理です・・・、とか言いながら

それよりも、前回の数値がマズかった　　の飲みすぎかッ
γ－ＧＴＰチーと高くなぁ～い。　もう直ぐ２００越え
ＡＬＴも高めです

「こりゃ、イカン」ということで、お酒を１週間やめてのトライです
血圧もＡＬＴもほぼ正常に戻ってました「ホッ」

γ－ＧＴＰも体重もまだ少～し落としたいので“宅飲み”控えてみるかぁ～
「キツ～」