2013年08月14日
『盆イブ』、今日はsanpoくんの誕生日で～す（あまり歳はとりたくないけど）
何か記憶を残そう ということで本当は長距離登山を考えていましたが、
天気がどうも雨予報が出ているので止めて登山のつもりで６時間程（LSD）軽ジョグをする事にしました
行先は“旭川空港”（片道１７㎞）で～す
7：51 開始～ 「雨降るなよ～～」
意外に山見えてるじゃん。 『旭岳』のサラッと登山でもよかったか？
ＲＵＮ途中は全部省略
10：04 旭川空港到着～ッ
寄っただけですぐに移動
買い食いｒｕｎは楽しいな～
あまりの暑さに写真を撮るのも忘れ、スタート地点（35㎞経過）に戻って来たところ、
途中ヘロヘロになった割に意外に元気
「これってランニングハイってやつか？」
更に約７㎞追加して～の42㎞走って誕生日記念
ｓａｎｐｏ杯終了しました
汗をかきまくり、が美味～い
飲み過ぎで逆にヘロヘロになってしもた。