旭山動物園の裏までドライブ
～ で、
パチリ！
ついでに、RUN記録・・・
１日の、「ひがしかぐらBBQマラソン」（１５km）以降も
２９日に十勝マラソン（ハーフ）の最後の大会があるのでコツコツと走ってます
５日：10.01km
６日：10.39km
７日：13.39km
10日：10.01km
１１日：8.57km（インターバル）
１２日：10.39km
本日１４日（土）は、天気も良いのでひとりハーフをEペース２時間１分（キロ５：４２）してみました。
今のところ、２週間で９８．９６ｋｍです！
十勝ハーフまであと２週間。
楽しく走しろうと思っているのでタイムも狙っていないですが
ついついコネクトしている皆さんの走りを見ていたら刺激されて走っちゃってますね^^;。
トータル
今年最後の大会ですね😅帯広ハーフ。
お天気？どうなのかな？
帯広ハーフ終わったら
Sanpoくんは来年の春まで、スキーですね😉
私はすでにランシーズン終えて冬眠に入りつつつありま～す😓✋
天気がね？、今回の台風の後にどうなるか・・・、
もちろん晴れたらいいよね～。
何だか体力ついちゃってチョットのつもりで出かけるんですがついつい１０ｋｍコースに^^;。
これが終わるとマジ雪降るので毎年パタリと走らなくなる時期なので最後の頑張りですね～(笑)。
本当、今年の根雪は早いかな？