山好き!sanpoくんのブログ

スキーの基礎体力運動のつもりで始めた山歩きと軽ジョグが、いつのまにかマラソンにも挑戦中!

朝から快晴!

2012-08-22 08:31:17 | 日記

2012年08月22日

昨日は32.8℃まで上がったらしく、本日も33℃予報ですと! 

朝6時頃のsanpoですが快晴です。 暑くなりそう・・・、

「夏らしくていいですね~」


ぐるりと周りを見ても雲がありませ~ん


富良野岳の頂上付近に少~しあるくらいです。 行きた~い

「仕事休んじゃおうかな~?」 やっぱ、ダメダメ 我慢我慢

 

 

さて、 『前十時靭帯再建術』から8月15日24週(6ヶ月)になりましたので、
20日(月曜日)に久しぶりに診察を受けてきました。

先生:「運動してますか~~?」

やはり、「どんどんしてください。」との事ですのでこれからも軽ジョグ・軽登山も増やしていきたいと思います。

この前、調子にのって走ってみたところ段差につまづいてなんと前転一回転しています(汗)。
「まさか再断裂してないだろうな?」と心配でったのですが、一応大丈夫だったみたいです(ホッ!)

 

張り切ると怪我するんだよなぁ~~!

 

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