上腕三頭筋の付け根が！

昨日早朝より野球の練習をした。特に強い練習でもなかったが、昼過ぎから方というか上腕三頭筋の肩の付け根が痛み出した。

夜はじっとしていても痛く寝返りができないほどいたんだ。ロキソニンを飲んでごまかしている。

痛風の薬をもらいに行きつけの医者に出かけて、今一番苦しいのは上腕三頭筋だと告げると、湿布を3週間分処方してくれた。

練習前から右手中指に違和感があり、変な投げ方をしたからに違いない。

しばらく肩は安静にしようと思う。

今自分の裏山の黒松の新葉が素晴らしい。

松の葉茶はとんでもなくさまざまな効能がある。松の葉茶を飲んで肩を治そうとお思う。