松島に来ました

結構来てますが、実際に町の中に入る事は有りません。孫たちとマリンピアに来て帰るだけだったので、松島さかな市場に来てみました。
とんでもなくこんでいます。

鉄火丼を頼みました。
海鮮丼でもよかったけど、ただの昼飯に3000円も払えませんね。
思ったより狭いところでした。
あと来なくてもいいかも。
その後
にかほ市と松島町の夫婦町の由来を調べて帰りました。

力水 も良いです

キリンから出ている力水も中々優れています。
半端な栄養ドリンクの比では有りません。

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肉離れ 完治か

先々週の日曜日に肉離れを起こし今シーズンのマラソンは、諦めていたのに、キネシオテープを貼って、びっこで走った先週のカッパマラソンはハーフを完走できた。
ところが、翌日から3日間は両足腿や体幹の全てが痛くとんでもない状態だった。
ところが、今は、もうなんでもなく、肉離れのところも違和感がない。
もしかすると、急激な筋肉痛を治すために働いた自然治癒が肉離れの部位にも作用したのかもしれない。
無理はする必要はないが、もしかしたらもう走れそうだ。

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大木トオル氏の講演会で感動

昨日、ブルースの帝王と言われ、今は、ドックセラピー協会の会長さんの講演会に参加した。
音楽の成功を現在は、地域貢献に身を委ねている。
大木トオル氏は既に65歳であるが、オーラが半端ではない。聴衆を惹きつけるカリスマ性を全身で感じた。
私はドッグセラピーそのものは、犬好きではないので、良く分からないが、犬と人間にはコミュニケーションできる何かがあって、明らかに癒しを与えてくれるもので、人間の力を再生してくれる何かがあるようだ。
うちのウサギや鶏にも同じような力がある。ウサギたちは、うちの婆ちゃんの最大の友達になっている。
大木トオル氏は、犬殺処分ゼロを目指し活動している。是非賛同したい。

由利中学校の由利原キャンプ

由利中学校の由利原キャンプ

寝る前のバナナ

最近はまっているのが、バナナです。寝る直前にバナナを食べています。
バナナは栄養価が高く、私が幼少の頃は、風邪をひくと食べさせてもらったものです。
よって、寝る前のバナナを食べています。
夕食は炭水化物を取らないので、朝起きてもパワー不足を感じるためバナナをはじめたところとても元気になります。

レッドブルは効く2

レッドブルは走る前に飲むと集中力が増して効くと書きましたが、実は、試験などの前も効きそうです。
レポート制作など長時間机に向かう時など、全く眠くなりません。
また、精神的にもハイになって、ポジティブになります。
受験生にテスト前にのませるとパフォーマンスをだせる感じがしています。
エナジードリンクでは、今の私の中ではNO1です。

良いです。

レッドブル いい

マラソン前に今まではスーパーバームを飲んでいたが、買い忘れたので、カッパマラソンでは、ローソンでレッドブルを購入してレース前に飲んだ。
これが馬鹿にできない。心がポジティブになり、自分のもっているパフォーマンスを十分に発揮できるのだ。
これは、テストなどの前に飲むのもいいかもしれない。

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ネズミ捕獲

今朝ネバネバトラップにネズミが引っかかりもがいています。
時間がないのでそのままにして来ました。
気持ち悪すぎです。
とても写真は撮れません。

スーパーラットなのか

鶏小屋下にはまだネズミがいる。ネバネバトラップには全く引っかかる気配がない。殺鼠剤は毎日10個も食べている。
今朝も殺鼠剤を完食している。
毒が効かないのか？
超気分悪い
スーパーラットというのが存在するらしい。