今日か明日ぐらい関西も梅雨入りするそうです。かなり梅雨入り遅いそうです。 今年はまだ涼しいですね」。 昨日はじめてオフィスにクーラー入れました。 昨年より1ヶ月遅めです。(=^・^=)
体調が崩れやすい気候ですが、旬の野菜をたくさん食べて元気に過ごしてください。 5～6月は、緑色の豆類や、葉っぱが旬です。 旬の野菜を賢く選んで夏に向けてからだを作りましょうね！
六月のお野菜は
サラダ菜 レタス コールラピー ラディッシュ アスパラガス セロリ パセリ ルバーブ ピート みつば 小松菜 たまねぎ ふき とうがらし いんげん豆 ささげ えんどう豆 そら豆 にんじん ばれいしょ キャベ
ツほうれん草 きゅうり 大根です
たっぷり食べてくださいね