腰痛

腰椎捻挫・・俗に魔女の一突きとも呼ばれることがあります。 “ぎっくり腰”の多くがこのタイプの腰痛です。 　 動いた時に「ギクッ」とか「ピキッ」と表現される突発的に 起こった腰痛を医学的には、急性腰痛と呼ばれています。　 腰痛捻挫は他の部位の捻挫同様、関節に強い力がかかった時など に靱帯や関節包という関節を包む結合組織の問題がおこり、 機能不全を起こし、その関節や関節周囲の筋が緊張して 弱っているときは、ちょっとした動きや、弱い力でも簡単に　 「ギクッ」とか「ピキッ」と腰にアクシデントがおこる事があ ります。 いわゆる筋肉や組織の疲労の我慢の最終段階です。 　急性期（2、3日）は冷やすことがおすすめです。急性的な腰痛は、 暖めるのは危険です。特に腰痛になった後はシップではなく、 保冷剤やアイスパックなどで直に冷やして下さい。 冷やす時間は約10～15分間ほどを1時間置 きに行って下さい。　またお風呂も避けてください。 お風呂に入った時はいいのですが、後から悪化するほうが 多いようです。　ぎっくり腰はなった直前の対処があとに 影響すると感じます。回復には通常3～５日もあれば軽減 するようですが、重症度によって2週間～1ヶ月かかります。 靱帯の損傷が激しい場合はそれ以上かかることもあるようです。 ほおって置いても楽にはなりますが、症状が消え、あとも、 機能が完全になされないと、慢性を繰り返すようです。 腰椎捻挫は捻挫なので炎症が起こり、しばらく痛みます。 カイロプラクテイックの神経系を正常にすることで、 筋肉のトーンや体の疲れを正常にする 手助ができます。 状症が治まった後も、繰り返さないように日ごろの筋肉の疲労や、 神経系のお手入れすることで、体が元気になり、トラブル予防にも 役立ちます。 カイロプラクティックは体のさまざまな問題に対して有用性が研究発表されています。 ↓　↓　↓ カイロプラクティック健康情報センター コアレディスカイロプラクティックオフィス