管理職として知っておきたいメンタルヘルス～その６

先月号で、部下のいつもと違う様子に気をつけましょうと書きましたが、具体的なポイントとしては次のような例を参考にしてください。

■ いつもと違う様子の代表的な例
・遅刻、早退、欠勤が増える。
・無断欠勤がある(休みの連絡がない)。
・休日(特に連休)明けの日に休みがちになる。
・残業、休日出勤が増える。
・判断力・思考力が低下する。仕事の能率が悪くなる。
・仕事の結果が出ない。ミスが目立つ。
・職場での会話(報連相)がなくなる(又はその逆)。
・表情に活気がなく、行動にも元気がない(又はその逆)。
・身だしなみ(髪型や衣服)が乱れたり、不潔であったりする。

■ 自殺を示唆するサインの例
さらに深刻な状態である自殺を示唆するサインについても具体例を挙げてみましょう。
・言葉に表れるサインの例…「生きていくのが嫌になった」「死にたい」「遠くに行きたい」「死んだら楽になれるだろうな」「何も考えたくない、考えられない」
・行動に表れるサインの例…遺書を書く、行方不明になる、身の回りを整理する
・その他…引きこもり周囲との連絡を絶つ、飲酒の量が増える