ものすごい寒さ

ここのところ、全国的にものすごく寒い日が続いていますね
東京でも最高気温が10度に届かないどころか6度くらいの日が頻繁にあります。
ニュースによると日本列島の上空に－40度の寒気が入り込んできていて記録的な寒冬になっているとのことです。
暖冬が多い近年では珍しいなと思います。
しかもこの寒気、しばらく日本列島に居座るとのこと。
そうなるとこの先もこの寒さが続くことになり、そうなるとさすがにきついものがありますね

最近は朝起きたときがものすごく寒いです。
目が覚めると、あまりの寒さに布団の中で震えます。
そのまま数分は布団の外に出られないし、やはりこう寒いと素早く起きるのは無理です。
どうにか布団の外に出たらすかさずエアコンを点け、しばらくは寒さに耐えながらの身支度。
ほんとに毎日寒すぎます。
先日降った雪がまだ溶けずに道路の隅に残っているのを見ると、気温が低い日が続いているのを実感します。
これだけ寒いと風邪やインフルエンザにも気を付けたいところ。
しっかり栄養を摂って、睡眠も少なくなりすぎないように気を配っていきたいと思います。