２０２４年の抱負

２０２４年の抱負はないが期待するところはある　まずマーケットの伸び　これはおそらくサイクルから言っても期待できる　それにFRBのインタレストカットも大きな要因になるはずである

何年も前から鳴り物入りで期待されたEV（コネリンもVW のID４を２１年に購入したがあまり利用価値もなくいまだに３千マイル　車自体はとても気に入っているがここはなんせ田舎　充電場所がかなり遅れている）もバッテリーの開発に遅れがあるようであまり伸びていないようである　５Gは大都市ではかなりの普及率とは聞くが地方までは行きとどいてないようでもある　ただAI　それに伴うチップはかなり急激に伸びNasdaqを押し上げている

このAIは新しいITブームになることは間違いないと思う　っと今年はマーケットの伸びを期待する

しかしコネリンの今あるポートフォリオは完璧に近いと信じるから今年もフリーズ　ピークに戻りそしてさらに数十％上昇した時点である程度キャッシュリザーブにすると思う

２０２４年の我が家のスタートはいつもの年と同じ　何も特別な動きは予定していない　いつものように健康管理や毎日を楽しく過ごせるように努力することくらいである

フィッシングも年明けからけっこう順調　毎日のようにレッドドラムやシートラウトが釣れている　幸いこのロックポートはエルニーニョのせいか温かい　またマイルドな冬である（今のところ）

　　　　　　　　

　　夜明け前によく釣れる　それもほんの１５分ほどの間に　その後は何のあたりも無しになる

 

それに何年も前に始めた　”うどん作り”　もようやく自分たちの気に入るような出来栄えになってきたし　相変わらず作っている　”うどんスープ”　も気に入ったレシピが見つかった　（花かつおのヤマキ会社のレシピ　それにヒラメなどから取ったフィッシュストックをミックスして作る）

　　

　　　　　　　

　出来上がり　けっこううまそうでしょう

 

っと　まぁ〜　こんな具合の２０２４年のスタートである

 

そうそう　コネリンの腕時計　１１月後半にメインテナンスに出したのがようやく出来上がったのこと（時計会社からは５年に一度と言われているが今回は７年目にオーバーホール）

なんとインフレーション　以前はメインテナンス費が６００ドルから８００ドルくらいだったものが　この度は１２００ドル　こんなところでもインフレーションを肌で感じる

 

PS: 朝３時にヒラメ探し　ギギング　この日は手のひらサイズのヒラメが数匹見ただけでキーパーはなかった風もなく波もなく条件は良かったのですがーーーー

不安定な２０２３が過ぎ少しは良いだろうと思われる２０２４年

２０２４年の幕開けである　２０２３年は真に不安定な年でもあったがラストクオーターでマーケットは著しく伸び　”ブルマーケット”　に突入したかのよう　歴史上のサイクルからしても当然のように思えるが　昨年のFRBのインタレストハイクはインフレーションを抑えるためのものだったが　逆にインフレーションの高止まりにおさまった　その御蔭という訳では無いがラストクオーターでマーケットは　DOW１３％アップ　S&P ２４％　ハイテックで占めるNasdaqは４２％の伸びの終値となった

ただこの急激な伸び（２２年のピークからすれば回復）も別のアナリスト達に言わせると２４年にはリセッションの突入という人々もいる　背景にはFRBのインタレストカットにインフレーション　EVなどの伸び悩みもしかり

まぁ〜　アナリストたちの意見は半々に分かれている　

個人的な意見としては確かにインタレストカットが始まるとCDなどの利子（今は約５％くらい）では満足しない投資家たちが安全なキャッシュよりマーケットに期待し更に伸びブルマーケットが来ると思う　それにいつも言っているように　歴史は繰り返される　”好景気　不景気のサイクル”　から見るとかなりの確率で好景気が来る

個人的なファイナンシャルのポートフォリオも　２０２１年がピークであった　２２年には２５％のロス　しかし２３年１２月終値では２３％弱の回復　あとピークまでにはほんの僅かな伸びであれば良い　っと２３年は個人的には不安ながらも安心できた年で終わった　更に２０２４年はピークを上回る伸びを示してくれると期待している

話は変わるがこの南テキサスでなんとか日本的な大晦日と元旦を迎えたいなどと思ったが　なんせ食料品店がない　そこで有り合わせで　真似事　

まずは大晦日には年越しそばなるものを　これも簡単な”汁”がない　醤油　塩とみりんくらいしかない　WEBを見ても日本にはいろんな”だしの素”で作ってある汁が多い

しかしなんとか　ヒラメの骨から取ったスープストックに花かつおから取った出汁を加え　醤油　みりん　酒で蕎麦つゆを作ってみた　これがけっこう美味しい味になり無事年越し蕎麦が食えた

　　　　　　

元旦といえば　お赤飯に有り合わせの刺し身　となんとか日本食？もちろんお神酒も

　　

っと　２０２４年が始まった　今年も楽しくなりそうであるーーーーー

 

元旦　４A.M.相変わらずの早朝フィッシング　小ぶりではあったが一匹のヒラメを　と幸先が良さそうである

　　　

PS: 　元旦はオーバーキャスト　日の出を見ることはできなかったが　１２月３１日の早朝はこんなにも素晴らしかった

　　　　　　　　　

　　　

　　　　　　　　　

病気と戦うより健康の努力

昨日はクリスマス　我々特に今年は何をするわけでもなく（プレゼントの交換やご馳走）普通の一日として過ごした

今　とも子は次の保険会社での健康診断に向けてコレステロールを下げるための食事制限や運動に努力をしている

そして数日前にコレステロールホームキットで一ヶ月半ぶりに測定してみた　（この測定機　かなりの正確さ）多分とも子はあまり下がっているのを期待していなく気が進まなかったようだが　それにWEBでの情報では早くても３ヶ月　もしくは６ヶ月後ぐらいにしかその努力の結果が出ないとか　

ところがどうでしょう　以前の測定ではコレステロールを下げるための薬を飲まなければいけないほどのトータル値３００ほどだったのが　数日前には１７３に下がっていた　そしてLDL　HDL　TG Etc.　すべてがノーマル値というより健康そのもの　確かによくやったと思う　ブリスクウォークもサウナスーツを着て汗をかく　食事も半分とは言わないがかなり控えめ　そしてコレステロールを下げるのに一番良いだろうとされる”オートミール”は一日３食のうち必ず一回は取り入れていた　その御蔭で体重も４Lbs 下がったようだし　今のところ何も言うことはない　このまましばらくは続けると言っている

さてどうでしょうね？　病院　クリニックではマニュアルどうりに患者を判断する　数値が少しでも高ければ　下げることの食事や運動などのアドバイスをすることなく　マニュアルにある何ｍｇかの薬を勧めるのみ　医者や看護婦の言うことをまともに聞いていたら　ほんとに　”病気”　になる

まっ　しかし　医者も看護婦もクリニックで働いているだけだから　その会社のマニュアルに沿わなければいけないのもわかる　そしてそのマニュアルどうりにアドバイスすることで自分たちの身を守ることにもなるしね　（これは憶測でもある　すべての医者や看護婦がそうではないとも思う）

コネリンも以前　少し枠からはみ出したときなど　週に３日は魚を食うようにアドバイスされたことがある　しっかし　これもですね　アメリカでは魚は高価でもあるし種類も少ない　それにクックのアドバイスなど全くない　思うにこちら風にバターたっぷり塩コショウたっぷりに料理法ではよけい身体に悪いような気もする　それに何と言っても医者　看護婦たちは”デブ”ばっかり　決して言っている本人たちは魚なんて食っているとは思えないね　（これはアメリカだけに言えることかも）我々はこの魚も食うということに関してはラッキーにも身近にあった

まぁ〜　こんなことが言えるのもありがたいことに健康であるからかも分からないが　病気と戦うより健康維持に努力するほうが良いと思うーーーーーーーーーーーー

コネリン　クリスマスも日の出前に　水の中を歩いてのフィッシング　　こんな朝焼けをみるのもストレス解消かもーーーーーー

　　先日頂いたイエローフィンツナでありあわせの握り　白いのはヒラメ　次の日は手巻きと楽しんだ　もちろんお寿司屋さんのようにはいかないが

　　

　　　　　　　

この南テキサスは今のところ暖冬なのかも

このロックポート　１２月も終わろうとしているのに毎日が良い天気　夜こそ少し冷えるが日中ともなると７５度Fを超えるほど　夜はヒーターが入り日中はクーラーが入る

それにシビアな天候もなくまことにマイルド　これもエルニーニョのなすところ　通年の気候ではなさそうだ

フィッシングもようやくレッドドラムやシートラウトも浅瀬に戻ってきた　ヒラメはほんとに時々ではあるがかなりの大物が捕れるようになってきた

　　　

　　　　　　　　　

 

これは昨日１２月１９日のことであるが知人のGregから突然　マグロが釣れたから持っていくとのテキスト

いつものように切り身（柵）だろうと思っていたが　持ってきたのはまるごと２匹（一匹が５０Lbほど）　それを近所のクリスのところで　”マグロの解体ショー”　が如く捌き始めたのである

そして柵にしてくれたのがマグロ一匹の半分弱ほどの量　９．５Lbs（４．３K)　まぁ〜　気前の良い彼である

しばらくはマグロの刺身にステーキと楽しめる

　　　

　　　　　

　　

 

さて健康オタクでないと言いながら最近ではかなり健康志向

とも子が時間をかけて作る豆腐一丁をいかに大事に食うかいつものように悩んだ挙げ句　今回は野菜たっぷりの　”豆腐サラダ”　で食うことに　そして少し残った豆腐は　”ホット＆サワースープ”　にと　残りの大豆の絞り粕で　”おから”　などなど工夫を凝らしながらの　豆腐一丁を楽しんだ

　　　　　　　

いましばらく続く健康志向　２月のクリニックでのともこの検査　どんな結果が出るかこれまた楽しみである

たった一ヶ月半ほどの食事でここまで変わるか

健康食事のお付き合いを始めてから１ヶ月半　数日前にコレステロール値を測ってみた

以前の数字ははっきり覚えてないがコネリンも”プリダイアビティ”といわれていた　それが数日前の数字では　TC１３１　HDL 57 　LDL ５７　TG　７９　とかなりノーマルの数値であった

　　　　　　

　

今　我々は一日３食の食事に朝か昼のどちらかにオートミールを取り入れている　そしてコレステロールや血糖値に悪いとされている食品はかなり避けている　それがこの一月半ほどで功をなしたのかノーマルの値に

それに胃も小さくなったようで食事の直後はお腹がいっぱいになるのだが　”すぐ腹がへる”　お菓子類は取らないのでナッツだったりリンゴ少しだったりと　それにピーナッツバターもよく小さじで舐める

あとはそうですね〜　ビーフなども避けて鹿肉（今はもらった鹿肉がいっぱいあるのも幸いしている）をメインにスープやシチューをよく食う　豆スープも日常になってきた

　　　　　

　　　　　　　　　　

　　　

っとまぁ〜　健康オタクではないと言いながら　今は結構健康志向に走っている

これは来年２月のラボの血液検査までは続け　その後は徐々に元の食事に戻すつもりである

さて最近の豆スープ　豆数種類に鹿肉のソーセージ　これが少しスパイシーで　またタイムやオレガノなど日本人にはあまり馴染みのないハーブでの風味だがすこぶる美味い　日本人であるとも子がよくこのような感覚で作れると思うーーーー

しばらくは健康志向であるーーーーーー

このところアメリカのニュースはイスラエルとハマスの話ばかり　ウクライナのニュースはほとんど表面に出ないほど　

まっ　アメリカも勝手が良い？もので　ウクライナへの支援金が底をついたとか　支援打ち切りの話も出ている

今まであれだけUNにアプローチし支援を呼びかけていたものの　まことに勝手が良いように思える

バイデン政権　バイデンはあたかも戦争を望んでいるかのよう　以前に記したがバイデンは非常に第２次世界対戦の　”マッカーサー”　に憧れている　戦争を援助しそれを終結させヒーローになろうとしているかのようでもある　ただ歴史に自分の名前を残したいかのように　今彼のアメリカでの支持率は歴代大統領の最低でもある　というニュースも流れている

つい最近の彼のコメントでは　”２０２４年にトランプ氏が出るのなら自分も出る”　などと　これなど全く国民無視の発言　まったくトランプ氏に勝ちたいだけ個人的なもの　ほんと冗談ではないのである

２０２４年もついそこまで来ている　１１月の大統領選挙はどうなることやら？　ってなところです

ただ　経済は確かに伸びようとしている　インフレーションも頂点に達したようで　それに慣れさせられている若い世代の活躍が楽しみでもある

　　　ロックポートのピアで　　

 

　ピアの上からのビーチはきれいであった　けっこう我々　良いところに住んでいるのかも

　　

健康志向にお付き合い

１０月から迎えたとも子のメディケア　最初の血液検査でコレステロールがかなり高めと出た　ドクターはすぐに薬でコレステロールを抑えるようにと勧めたがとも子はそれを拒否

その日からとも子の健康志向とも思える努力が始まり　それにコネリンも協力

まずとも子はコレステロールを下げるための食品をWEBから検索したり　その当日からブリスクウォーキング　またその日から禁酒も　これにコネリンもお付き合い　３週間の禁酒に入った

そのおかげでコネリン　体重が以前にまして１０Lbs落ち　今では１５４Lbs　身体も動きも軽い感じ　またお腹の少しあった脂肪もほとんど取れたかのよう　ましてやプロステートの大きさも正常に戻ったかのように何の違和感もなくなった

っと　健康志向のお付き合いで良い事づくし　ところがいつも腹が減っている

今では禁酒も解け　また以前のようにハッピーアワーをしているのだが体重はキープできている（とも子はいまだに禁酒状態　少しの赤ワインだけは３週間過ぎた時点で飲み始めたが）

それにとも子の体重もかなり下がり　コレステロール値もこの一ヶ月ほどでかなり下がって今では正常な状態　ラボ（クリニック）で最初に出た結果は間違いであったのではと　いまだに疑っている

あと２ヶ月先にもう一度ラボでの血液検査がある　その時まで今の食事を続ける　結果が楽しみでもある

健康志向の食事と言っても辛いものどころか楽しいメニューを探して作ってくれるし　毎日美味しく食事が楽しみなのもありがたい

今　自宅で検査ができているのは　血糖値　体内の酸素　それにコレステロール（TC　LDL　HDL TG)　とブラッドプレッシャー　

コネリンもお付き合い健康志向で　血糖値も１００ｍmhg以下　血圧も理想の値にと

シリアル　それにオートミールに付け加える”グラノーラ”　これもいろんなナッツやドライフルーツ　オリーブオイルやハニーで作る

毎朝コーヒーとダークチョコレート　これにも幾種類ものナッツ、オーツ、レーズン、　クランベリーなどが入っていて　とてもいける

　　　　　　　　　

健康志向の食事も工夫次第で楽しくできる　色々調べて作ってくれるとも子に感謝である

トラウト

このロックポートテキサスのフィッシング　レギュレーションで１１月の１日から１２月１４日までは　ヒラメは保護のため禁漁　その代わりと言っては何だが今まで姿を見せていなかったシートラウトが浅瀬に戻ってきた

この一週間でリミット２回などと毎日釣れている　朝の散歩　一時間ほどでである　まっ　これもいつまでも続くと思わないがーーーーーーー

　　

　　　　　　　　かなりの大物２３インチ

 

また釣れたトラウトをいかに大事に　そして美味しく食うかの工夫も

もちろん刺し身でも食うことができるが　以前は知人から教えてもらった　”トラウトのスモーク”もいける　しかし今回はWEBで見つけた　”干物”　に挑戦　本来マスの干物などは見つからなかったが　アジの干物の作り方を見つけ同じように作ってみた　まぁ〜なんとこれがいける！！！　それにこれも真空パックで冷凍保存もできる

　

っと　毎日干物作りを楽しんでいる（〆マスも　これは〆サバの要領で）

我が家の老後の楽しみは　いつの間にか　”食う”　ことになっているかのよう　それも外食をすることなく　”What　Ever Available”　あるもので　ってところである

この干物作りの傍らでは　とも子が納豆作りや　一回に一丁しかできない豆腐作りに専念してるとか　なんとも我が家はアーミッシュスタイルかのようである　またこのようなことが楽しいから不思議でもある

　　　　　　　　

おっと　マスの塩焼きにもグリルで挑戦したがこれは失敗　なんとか食えたがスキンが焦げ焦げになり見た目が悪い　フライパンでバター焼きにも挑戦したが　これも同じ　うまくいかなかった　今は日本の”魚焼き器”をWEBで探し始めている

　　　　

 

っと　１１月後半はトラウトに追われている　２０２４年にファイルするタックスの準備もしなければならないのであるーーーーー

サンクスギビングデー

１１月２３日はサンクスギビングデー　アメリカでは最も家族が集まる日でもある

その日は決まってターキーをロースト　家族でディナーを楽しむ

我が家でも二人ではあるが毎年１５〜１６Lbs のターキーを焼く

ターキーといえば日本人には馴染みが薄い　食するときとかクックするときなども　おそらくチキンを想像して食うためターキーは臭みがあると言われる　しかし料理の方法で　また付け合せのソース　サイドディッシュなどで真に美味しく食える

まず冷凍のターキーを１週間ほど冷蔵庫で解凍　焼く前日にブライン液に浸けて一晩寝かす　ブライン液はブラウンシュガー　塩　庭で育てたローズメリーで

そして当日　ハーブバターなるものを身とスキンの中にまんべんなく塗り　お腹の中にレモンとローズメリーを詰めて２時間半ほど焼く

　　　　　　　

　　

まっ　いろんな方法があるが　あとはピーナッツオイルでディープフライにするのもこのアメリカではポピュラーであるが　我が家では毎年先の方法でロースト

サイドディッシュも毎年同じ　スイートポテト　マッシュポテト　グリーンビーンズ　スタッフィングで

あとは焼いたあとから出るソースで　グレイビーソース　それに決まってクランベリーソースで食う

　　　　　　　　　　　　

 

この組み合わせがターキーの美味さを引き立てる　このどれ一つがかけてもバランスが崩れるような気もする

我が家では当日ならず　その翌日昨日も同じディッシュで食ったのだが飽きない美味しさであった

量が多いため残りの肉は冷凍　後日サンドイッチにしたり　ターキーヌードルスープにしたりとか

肉をはずした骨はスープストックに　これは後日いろんなスープをつくる時に保存

っとまぁ〜　残すところがなく食える　オケージョンに関係なく一年中機会があればクックしてほしいと思う

ここはテキサス

11月に入ってから　もうすでに鹿一頭分に値するほどの鹿肉をもらった　それにイノシシ肉までも

これらの肉を骨からクリーンするのに６時間ほどかかる　一度に処理するわけではないので３日程かかる　たくさんあるとはいえ細かい肉まで大事に処理したい

それら小分けにし冷凍する

　　　　　　　　

野生の鹿や猪はリーンでコレステロールになるファットも少ないという　今我々のダイエットにはちょうどよい

シチューにしたりチリにしたりと楽しんでいる

　　

　　　　　　　

また昨日は１００マイル沖まで行ってフィッシングしてきたとかで　マグロの切り身(柵）まで届いた

っとまぁ〜　貰い物ばかりの話であるが　ここは南テキサス　ハンティングやフィッシングのメッカでもある

彼らは我々都会人と違い　子供の頃から人生の一部がハンティングやフィッシングであるという　それにそれらは生活の一部　食料であるという　彼らの会話の中でどれだけの肉が自宅の冷凍庫に冷凍してあるかなどとのやり取りからも　決して趣味から出発したものでないことが伺える　それを気前よく持ってきてくれるのだが時として　ありがたい反面　彼らには他にもたくさん友人もいるだろうに　などと　これで良いのかなっ〜とも思う

さて彼らの鹿ハンティングの写真でも　きれいな写真ではない　

　　　　　　　　　　

　　

　　　　　　　　　　　　　　一日で４頭は稀なことであるという

　　PS: 　テキサスの鹿狩りは鹿ポピュレーションコントロールのため　その敷地内に合わせて何頭かを処分することも義務付けられているらしい　鹿や猪が増えると農作物の被害が出てくるという　ここはテキサスです

 

コネリン　このアメリカに来て　ロサンゼルスではクルーザー　自家用機　ハイエンドな車で人生を楽しんでいて　またこのテキサスでリタイアしてからというものも別の楽しみ　決して退屈しない老後　今では　”良い人生”　　なのだなぁ〜　良いパートナー（人生の伴侶）に巡り会えたな〜　と毎日感謝しているーーーーー　

セカンドオピニオン

とも子が６５歳になりメディケアがスタートした

先日のことだが初めてのプライマリードクターを訪れての健康診断（血液検査など）

今まで過去何年も大きな病気もしなかったため個人の保険に入っていたとはいえ　一度も医者に行くことはなかった　そして初めての健康診断

その血液検査を聞きに行ったとき特に悪い結果はなかったものの　”コレステロール値”　がかなり高かった　すぐにドクターはコレステロール値を下げる薬を摂ったほうが良いと処方箋を書こうとする　そしてその薬を摂り始めると一生涯飲み続けなければいけないとも言う　

とも子は多少のWEBからの受け売りではあるがそれらの　”薬の副作用”　などの知識もあり　コレステロールの値が高いとはいえすぐに摂ることを拒み　３か月後に再度血液検査をリクエストし食事療法で下げることにーー

っというのは　コレステロール値が高かったとはいえ　”血圧”　は全く高くない　っと矛盾している

そしてその一週間後　別のところでコレステロール　トータル　HDL　LDLの検査を再度受けてみた　そこでの数値は高めとはいえ　”ノーマル”で　薬を摂るのには当たらない　との結果

そこで思うのだが　保険会社のラボでも　おそらく数字の打ち込み間違いでもあったのであろうと勘ぐる

コネリンも数年前　目の検査の時　”緑内障”の兆しがあると言われて別の検眼医に行って調べてもらったときも　何の兆候もないと言われ今に至っている

っというようなわけで　セカンドオピニオンを取ることがいかに大事か　改めて思う

そこでまたコネリン　早速　”コレステロール　ホーム検査器”　なるものをオーダー　昨日届いた　これで医者のラボだけを信じず家で数ヶ月に一度でも検査をすることにした　この検査器　かなりの正確さであるという

　　　　　　　　

 

思うに　医者も弁護士も政治家も　決して　”偉い人々”　ではないということ　ただ単に　その仕事を選ぶ環境にあっただけで　またただ単に　仕事をしているだけなのであろうと思うね　中には立派な人もいるだろうがーーー

自分の身体　やはり人（医者）に頼らず　もちろんすでに病気の人々は別だが　自分に聞くのが一番だと思う

 

Ps: このところ食事療法に合わせて　とも子はさらなるエクササイズも　毎日ブリスクウォークを始めた　毎日であるーーーーーーー

世の中の惨事

今の世の中に始まったことではないがいろんな惨事がある　

つい最近のハマスによるガザへの攻撃　いまだに続いているロシアのウクライナへのインベージョン　最近でこそニュースにならないがアフリカで部落などでの拉致事件　南米においてはメキシコでの麻薬絡みの大量殺人　他の国ではクーデター　今　今日　も続いている

確かに　考えても見ればその当事者にとっては真に気の毒なことであるが　これら今に始まったことではないし　歴史上　いつもどこかである　すべてが　”他人事”　と認識している　冷たいようだがそのようなニュースは見ないようにしている　見れば不快感も出てくる

天候惨事もしかり　洪水もハリケーンでの災害も　これまた当事者にとっては気の毒だが　同情しても仕方がない他人事である

こんな書き出しになってしまったが　あまりにもこれらの惨事に同情する人々が多すぎる　そして会話上でいかにも知ったかぶりをして話す人が多い　遠いよその国のことなのに

 

そんな中　コネリンは　”意味もなく楽しい”　

何が楽しいわけでもないが　毎日のルーティンがスムーズに過ぎていくだけで　三度の食事が美味しいだけで　ましてやフィッシングで年に一度か二度の大物が捕れたときなどは特に楽しい気分になる　なんとも単純なコネリンである

　　　　　数日前の大物　

 

っと言えるのは　ありがたいことに老体とはいえ何の健康トラブルもない　とも子もメディケアを受理できる歳になったが何のサプリメントも取らずすこぶる健康のようであるし　いつもいつも楽しそうに笑っていてくれる

ファイナンシャルも今年当初からのダウンサイドも底を打ったようだし　アップダウンはもちろんあるが　あとは景気のサイクルを信じ待っているだけで良い　前にも記したが我々の収入源はストックからの配当のみ　もちろんソーシャルセキュリティーはあるが二人合わせても１０００ドル強　それに会社勤めではなかったので４０１Kなどもない　っと不安定であるが　今のところうまくいっている

犬のジェイムスも１１月で３歳になる　これまたありがたいことに良い犬に育っているし　よく懐いてもいる

　　　　　　　

　　っとまぁ〜〜〜　今のところ　”意味もなく楽しい”

とも子も６５歳

数日前に（１０月７日）にとも子は６５歳を迎えた　このアメリカでは６５歳になると”メディケア”という国民健康保険が利用できる

このシステムは過去最低１０年間ソーシャルセキュリティーを収めたものだけが対象になる

このメディケア　いろんなプランが選ぶことができ一般的にはたいへん複雑とされている　それはメディケアが始まる前にすでに病気を持っている人とか定期的に薬を必要とする人々がどのプランが一番自分にフィットするかなどと選ぶことができるからである　誰もができるだけポケットマネーを抑えたいと考えるからである

ところが我々のように定期的に薬も取らずサプリメントも服用していない人々にとっては真にシンプルに選ぶことができる

ガバメントだけのメディケアだけでも良いのだが各保険会社のオファーを検討するだけで良い

とも子が選んだのはコネリンと同じメディケアアドバンテージ　毎月の支払いはガバメントに支払う１６４．９０ドルのみ　選ぶ保険会社にもよるがベネフィットの金額の上限はあるが歯医者や目　そして医者で処方される薬までも含まれる

　（注）　ガバメントのオリジナルメディケアは病院代（パートA)と医者代（パートB)のみ　薬代（パートD ）やサプリメントは一切含まれていない　これらオリジナルに含まれないものを各個人の保険会社が顧客確保のためベネフィットとしてオファーしているのである

なんか文章にすると複雑なようであるが　健康であれば真にシンプル　ベネフィットがけを考慮すれば良い

このとも子のメディケアが始まり今まで毎月高額な個人的に入っていた健康保険も支払う必要がなくなったわけです　アメリカの医療は大変高い　それに伴い健康保険も高いわけです

っとまぁ〜　とも子は６５歳　ありがたいことに今のところ二人は健康に大きなトラブルもなく過ごしている

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

庭のバジルでサルサベルデ（グリーンソース）このソース　魚にかけてもパスタに混ぜてもとても重宝　バジルがたくさん採れるのでソースを作り冷凍　一年中使える

　　　

　　　　　　　　　ランチにヒラメのグリーンソースかけ　白ワインとよく合う

　　

マーケットのセルオフにコレクション

マーケットは大揺れ　６月までの顕著な伸びから一転して　コレクションとも言えるセルオフで６月までの値に値を戻している

背景には　特にこのところの　”ガバメントのシャットダウン”　FRBのインタレストハイクの模索　自動車業界のストライク　不透明な２０２４年の大統領選挙　さらなるインフレーションの不安　クルードオイルの急騰　Etc.

これらの要素でマーケットの投資家たちは”様子見”とばかりに安全なキャッシュに逃げ出しているのだろうと勘ぐる

ましてや今年に入り　今まで長いこと　”０金利”　だったものがFRBのインタレストハイクにより　銀行のセービングでさえ５％強の利子をオファーしている　CDともなると　短期でも７〜８％である

これでは不安定な現在のマーケットから安全なものに向かうのは当然であろう　ただいくら金利が高いとはいえ今のインフレーションには勝てない　遅かれ早かれ投資家たちはマーケットに戻ってくると思うーーーーーー

 

さて数日前になるが　こんな事もあった　

毎日チェックするクレジットカードに　身に覚えのないチャージがついていてその次の日にその会社？から全額クレジットバックになっていた（金額はわずか４０ドルほど）それに同日NYTIMESからも２度　１ドルのチャージ

これは明らかにFraud の手口だろうと早速CC会社に連絡　すぐにそのCCをシャットダウンして新しいカードナンバーをもらうことに　っとここまでは良かったんだが　実はこのカードで数週間前にAmazonで買い物をしてその商品を返品してありクレジットバックを待っている最中でもあった

そしてその経緯をアマゾンに連絡　アマゾン曰く　もうリファンドはプロセスしてしまっているから　CC会社に連絡をして　”チェックリファンド”　をリクエストしたら良いという

その趣旨をCC会社に伝えたところ　CC会社が言うには　新しいクレジットカードにリファンド分を乗せるとのこと

まぁ〜〜　最終的にはうまくいったのだが　このやり取りに１時間半ほど電話で費やした　多分これで無事に解決すると思うが　オンラインバンクのカスタマーサービス（人）が出てくるまでに時間がかかることーーーーーー何度も何度も電話のボタンをクリックしたーーーー

 

食事：　もう数年前からそうだが我が家では　”豆腐”　”納豆”　まで大豆から作っている　でも豆腐は一度に一丁しか作ることができないから豆腐は貴重品　豆腐はこの街のHEBでもWalmartでも売っているのだがチャイニーズのもの　とても食う気にならない　それに納豆は売っていない

今までLAに住んでいた頃は豆腐　納豆は安価で作るものではなかったのだが　このテキサスの片田舎では作るしかないのである　それに美味しくできる　まっ　この面倒くさいプロセスも　”楽しい！！”　といって作ってくれるからありがたい

数日前の豆腐で　豆腐サラダ　そして豆乳を作った後ので　”おから”　と無駄をすることがなく楽しんでいる

リタイアして外食も楽しいだろうが　家で好きなものを好きに作るのも楽しいーーー　

　　　　　　

 

　　　　　　　　　　寿司もあり合わせで　　

食生活の充実

我々の毎日の行動はリラックスの時間がないほど時間が過ぎていく　早朝フィッシングにジェイムスの運動に散歩　朝食後に休憩　この休憩も３０分か１時間ほど　まっ　これがリラックスタイムであろうが　その後に毎日ではないが１時間ほど買い物　そしてランチとなり少しの休憩後ジェイムスの午後の散歩となり　コネリンのエクササイズが始まる

っとまぁ〜　毎日のルーティン　特に何をするわけでもないが時間の経つのが早い気がする　しかし決して時間に追われているのではなく　この毎日のルーティンが楽しく充実してると思っている　それに健康にも繋がっているとも思うし

食事も毎日　朝昼晩と手を抜くことも簡単に済ますということもなく食している

先日　アマゾンで中華麺と日本蕎麦を二パックずつオーダーした　アマゾンでのパッキングミスなのだが届いたのが４パックとも中華麺（以前も蕎麦を頼んだのだが中華麺が届いた　これで二度目である）　まぁ〜　乾麺でもあるし　とキープすることに　しかし４パックの中華麺はかなりの量である　我が家のレパートリーは焼きそばにラーメンしかない　そこでとも子にリクエスト　この乾麺で　”かた焼きそば”　はできないかと

とも子がWEBで色々調べてくれたのだが　このかた焼きそば　殆どが生麺で作るのばかりだったそうだ　しかし半信半疑でこの乾麺を茹でて少しのオイルでコーティング　生麺らしくしてからそれをじっくりと揚げたという

出来上がりはパーフェクトに近い　パリッともできている　その上に八宝菜と希望通りの”かた焼きそば”ができていた　これで我が家の中華麺のレパートリーが増えたことになった　ほんとよくやってくれると感謝である

　　　　

　

　　　　　　　　　　　

メキシカン料理

先週末から今週の月曜日のレイバーデーウィークエンド　その日曜日の夜　さて寝ましょう　と電気を消しBGMの音楽を消したとき　どこからかポタポタと水のしずくが垂れる音　きっとバスルームのフォーセットをきちんと閉めていないだろうと思ったが　水の漏れる音は室内のエアコンのユニット（ハンドラー）から聞こえてくる　早速クロゼットを開けてみると水がフロアに２インチほど溜まっていた　すぐバキュームで水を処理したのだが水がたれているのは止まらない　もうコネリン　パニック状態　おそらくユニットがフローズンしたと思い込んだ

すぐにAC取り付け業者に電話をしたのだが留守番電話　WEBで２４／７のACサービスを探し電話　幸いディスパッチャーが電話に出　テクニシャンを送ってくれるという　待つこと１時間ほど　テクニシャンから電話がかかり１０分ほどできてくれるという

到着後　トラブルはユニットからのドレインパイプの詰まりだと言い　さらの表にあるコンプレッサーを念入りにチェック　プレッシャーもフレオンガスもすべて良い状態だと言う　

最終的にはドレインパイプにバキュームを差し込みパイプの中の詰まりを吸い出しただけで終わった

このAC　３年前に新しくしたばかり　そして毎月のメインテナンスとしてそのドレインパイプに１／２カップのブリーチを入れるよう業者から言われていてミスしたこともなかったのに　それでも詰まってしまった　これからは念のため毎月パイプの中をクリーンすることにした

まぁ〜　ACも問題がなく最終的には大したことはなかったのだが　床もこの家はコンクリートの上にタイル張りということで問題がないことも幸いであった　このテキサスのヒートウエーブの中　さらにレイバーデーウィークエンドということもあり　ほんとパニック状態であった

マーケットといえば１月から７月までの伸びから８月はコレクションで少しの下げ（ソフトランディング）　８月の後半からはさらに上昇気流　リセッションのウィスパーも遠のき　年末が楽しみである

バイデンはこのエコノミーの回復を”バイデンミクス”と言っているようだが　アメリカ人の６０％以上が彼の貢献ではないと思っているというデータもある　そう　景気のアップダウンは　”サイクル”　なのである

最近の夕食　よく登場するようになったのはメキシカン料理　ファヒタ　サイドのコーンチップから　豆サラダ　トマトライス　それにサルサまでとも子がスクラッチから作る　それにどれも美味しい　まぁ〜　ウイスキーがすすむってーーー

　　　　

 

まぁ〜〜〜　いろんなトラブルがあるが　ありがたいことに大きな問題ではなく神様に感謝である

 

PS:　先週のブルームーン　朝の３時ころ　この頃にヒラメのギギングにでかけ　何度も空を見上げこの美しさも楽しんだ