誰が知りたいんやっちゅう話ですが（笑）
3月に、減量からリバウンドし始めた体重が「上げ止まった」と書いています。
昨年の今頃、自粛の影響で7キロほど太ったのを11月頃迄にどうにか元の体重に戻してのですが、そこから3キロ増え・・・
「これはいかん」といくつかの減量策を講じて、下がり始めた・・・・と思いきや、また下げ止まっています。
やっぱり緊急事態宣言による休業かなぁ？
「仕事をする」というのはカロリー消費なんですね。
「お前が運動せんからや」という声はもっともですが、そこはご勘弁ください。
しかし、運動もしていないのに「食欲は落ち着かない」のは困ったものです。
と言いながら「今日は冷蔵庫に〇〇があったなあ」と浮かんでくるんです(笑)
脂を使わず、寝る前にひもじくならない様に工夫したいと思います。
樋口誠