体調管理

今日は寒いですね.
こう寒暖が激しいと体調管理しっかりしないといけません.

特に加齢によるボケ進行には、余計に神経使います.
自分も危険な状態にあるんですねえ.

仮にある日突然、左足／手が使えなくなったら、、、、弦楽器は全滅です.
今の自分から弦楽器が弾けなくなったらどうなるんでしょうか.

想像しただけでも怖い仮定です.
水を飲んで防止できるものなのか？　疑問があります.
今のうちにビデオ撮影しときますか.



こんな公園で、いい空気を吸って人とお話しているのがいいのかもしれません.
少なくとも自然に常に接することは頭脳にはいいのではないでしょうか？

運動が重要でしょう.　ウオーキングでは不足らしい.
もっと積極的な運動、、、ゴルフ、テニスかな？？

あまり好きでないんですよね.こっち方面は.
面倒くさい、、というのが正直な気持ち、、

予約とか、今日は行かないといけない等、、、、
が面倒なんです.　

勝手気ままにできることが一番いいんですが、
なかなかそんなものありませんから.