ジム→スチールギターの練習

今日は朝から曇りです.
さすがにこれだけ、曇り、雨が続くのは
一年を通して、梅雨の今時だけでしょうね.

降るべき時には、降って戴きましょう.
今日は、ジムに行きます.

富山で結構いろんなもの食べてきましたので
体操も大切です.

但し、あれだけ食べたんですが
約1.5Kg瘠せました.このあたりは、全く謎です.

今時は、夏至で一番日の長い時ですから曇っていても
結構暑そうですね.
では行ってまいります.
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（午後4時半帰宅）
入念にトレーニングしてきました.

特に、筋トレは、腹筋、背筋各100回づつ、、
その後の、水泳は、クロール500ｍですが
今日は、意識的に、スピードアップしました.

体が動いているので、体調は
良さそうですね.

富山のマス寿司が良かった？
黒ラーメンが良かった？
きれいな空気かもしれませんね.
分かりませんが、いい方向なので
ありがたいです.

遅い昼食は、サバの味噌煮定食..
これで、551Kcal、、でも半ライスにして
いるので、もう少し小さいと思います.

帰宅後は、スチールギターの予定です.
今日は、バンドの時の曲練習をやります.
曲目がよく覚えていないので漏れが
ありそうですが、思い出しながらやってみます.
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(午後9時半）
今日はジムに行ったので、お風呂はなし.

ゆっくり、スチールギターの練習です.
バンド用を考えていましたが、あまり
スチールギター演奏としては、深みが
ないので、今までの流れの中でやって
見たい曲を選んで弾いてみました.

まずは、How D'ya do、、ジエリーバード風にね.

続いて、グッドバイホノルル、、オッパチさんの曲です.
日本的ハワイアンですね.
続いて、きれいなワルツで、ブルーカルア、、、

次に、ホノルルよ、こんにちは、、
バッキー調の真似ですが、久しぶりだったらしく
ミスの連続、どうやら親指のピックが斜めになって
ピッキングしている？らしく、汚い音、、、
ギギギーって、こすれている音ですね.

斜めにならないように、弦に直角に当たるように
親指をもっと、広げて弾かないとダメですね.

分かってはいますが、つい斜めになります.

話は変わりますが、明日はかなり暑くなりそうです.
早速扇風機活用して、節電します.