通勤電車が少しづつ空いてきた・・・

３月も終わりですが、新型コロナウイルスに１ヵ月間ずっと振り回されましたね。

　　　飲み会・カラオケ・会議は全て中止になり、アルコールは、家では飲まないので４０日間飲んでません。

　　　今週は、仕事を終わってから焼肉を食べに行くので、やっと飲む機会があります。

　　
　　　　　さて、通勤電車の状況ですが、何か少しづつ乗客が減って来ている感じです。

　　　今日の帰りなんて、いつもと同じ時刻の電車なのに、立っている人が通常より少なかったです。

　　　自宅の最寄り駅に着いた時も、いつもだったらエスカレーターに数十人並ぶのに、今日はスンナリ乗れました。

　　　そう言えば、天王寺駅のホームも人が少なかったです。


　　　　　今後のコロナウイルスの感染もまだまだ拡大気味だし、全く、見通しがたちません。

　　　人もお店もみんなおかしくなりそうで、どうなってしまうのか。

　　　個人的には、ストレスを少しでも発散しないと・・・

　　　　　イッシー

『ラーメン薩摩』のチャーシューが凄い！

堺方面からの帰りに国道２６号線沿いにあるラーメン屋に入りました。

　　　ラーメンはいつも『丸源ラーメン』で、ここの「野菜肉そば」が大好きで、最近、他のラーメン屋に行ったことはありません。

　　　今日、寄ったのは堺市鳳にある『ラーメン薩摩』堺店で、この屋号は確か、道頓堀の方で見かけた事があります。


　　　　　メニューを見てビックリ、ラーメンが￥８５０となっており、感覚的に１００円～１５０円高いのでしょうか。

　　　この店は、半年前ぐらいにオープンしたはずで、鹿児島ラーメンが久しぶりに食べたかったのです。

　　　もう３０年以上前になりますが、鹿児島へ出張で『こむらさき』という、地元では有名なラーメン屋を紹介され良く食べていました。

　　　当時、鹿児島では　“ラーメンはごちそう”　と得意様の人に言われたことを覚えており、当時でも￥７００ぐらいしていました。


　　　　　さて、今日入った『ラーメン薩摩』は、ニンニク入りを希望、スープはあっさり豚骨味、、そして、チャーシューが凄いのです。

　　　濃いめの味の分厚い黒豚チャーシューが３枚も乗っかっており、普通の店では「チャーシューメン」と思わせる程です。

　　　麺も結構美味しく、ごっついチャーシューのせいかお腹いっぱいになり、これで￥８５０だったら別に高くはなかったです。

　　　また、機会があれば寄ってみたいです。

　　　　　イッシー

　　　

くしゃみや咳を我慢すると危険？・・・

昨日、電車内で咳をしたら隣に座っていた人が前方の席に移って行った話をしました。

　　　１ヵ月前にも、横に立っていた女性が当方のくしゃみで他に逃げて行ったことがありました。

　　　花粉症なので１日２・３回はくしゃみが出ることがありますが、電車内で出ないことを願うばかりです。


　　　　　ところで、電車、バス、職場、食事の場等でくしゃみや咳が出そうになって、我慢している方も多いかと思います。

　　　する場合は口や鼻を押さえたり、人のいない方にするのが当然です。

　　　しかし、変に我慢をして口や鼻を抑え過ぎると危険が伴なうそうです。


　　　　　くしゃみや咳は、鼻やノドに浸入した異物を取り除くための防衛反応です。

　　　口や鼻を完全に覆ってしまうと、骨折、鼓膜破裂、脳動脈瘤破裂等のケガや病気を引き起こす可能性があるとのことです。

　　　ノド、耳、脳等に異常な圧力が加わり、痛めてしまう場合があるようです。

　　　また、背骨の圧迫骨折も多いようで、骨が弱っている高齢者の方は特に注意が必要です。

　　　　　イッシー

車内で咳が出て、隣りの男性が・・・

いつもの通勤電車、今日は何故か乗客が少なかったのですが、それに伴い途中で座れることも増えました。

　　　帰りに、うっかりマスクを持参するのを忘れ、電車の中で咳やくしゃみが出ないか心配していました。

　　　ところが、くしゃみが一発出てしまいました。

　　　一応、下を向いて腕を口に当ててしたのですが、周囲の僅かな動きを感じました。

　　　『花粉症なんですよ・・・』って言い訳をしたい所ですが、そういう訳にもいかず困ったもんです。


　　　　　先日、仕事帰りの電車でボックス席に直ぐ座れました。

　　　ところが、直ぐに咳が出てしまいました。

　　　すると、隣りに座っていた男性が席を立ち、前の方の空いてる席に移動してしまいました。

　　　
　　　　　しかし、その男性の後姿を良く見ると、会社の仲間で良く知ってる人でした。

　　　彼は一つ手前の駅に勤務する人で、以前、車内ではいつも本を読んでいて、今回、当方には気がつかなかったようです。

　　　当方も知人が隣にいたのを気がつかなかったもんで、ちょっと鈍いですね。

　　　　　イッシー

梅田スカイビルで昭和の臭い

　　　　　　　　東京から親戚が来ていたので、今日は休んで梅田のスカイビルにランチを食べに行って来ました。

　　　時間があったので、地下１階の昭和初期の町並みを再現した飲食街「滝見小路」をぶらつきました。

　　　子どもの頃流行った大村昆ＣＭのダイハツ「ミゼット」が置いてあり、とても懐かしかったですね。

　　　また、昭和の時代に見覚えのある生活環境も見ることが出来て楽しかったです。

　　　
　　　　　中でも、昔の日活映画のポスターが貼ってあり、一瞬ビックリです。

　　　というのは、「東京は恋する」という青春映画で、主役が舟木一夫と伊藤るり子です。

　　　以前も紹介しましたが、伊藤るり子は横浜にいた時、近所で同じ中学生でした。

　　　こんな所で、初恋？の彼女の懐かしいポスターを見れるとは思いませんでした。


　　　　　さて、ランチは３９階にある中国料理の「燦宮」(さんぐう)で、個室の窓からは、高さ１７０ｍから大阪の都心を一望できます。

　　　美味しい広東料理をたっぷりいただき、おまけに、デザートプレートも欲張って食べて満足でした。

　　　しかし、食欲だけは非常に若いです。

　　　　　イッシー

悪玉コレステロールが半分に・・・

一週間前にした血液検査の結果を内科医に聞きに行って来ました。

　　　以前よりコレステロールが高い（ＬＤＬ・・・悪玉）ため、一か月前からコレステロールを下げるためクスリを飲んでいました。

　　　結果を見てビックリで、基準値（７０～１３９）より大分下がって「７９」になっていました。

　　　今までは、「１５０」前後と常にオーバーしていましたが、今回、クスリの効果で著しく下がっていました。


　　 　　ＬＤＬ/ＨＤＬ比：基準値(２５)、従来が3.5～4.1と非常に高かったですが、今回、２.１と基準値以下になりました。

　　　ところが、他の数値の一つが異常に高くなり、クスリの副作用も考えられ、今回、服用は１日１回から２日に１回に変更です。

　　　また、何故か尿酸値が基準値に下がり、血糖も更に低くなり、生活習慣が良くなったのかは不明です。

　　　１ヵ月後、もう１回、血液検査をして様子を見ることになりました。

　　　　　イッシー　　　

４月の予定はどうなる？

3月の会議や飲み会・カラオケ等はほとんど中止にしました。

　　　さて、４月の仕事先での理事会、修繕委員会は理事長と相談した結果、５月には定期総会も控えており実施することにしました。

　　　また、会社の仲間たちの〇〇会の役員会も５月に総会があり、日程未定ですが実施します。

　　　そして、ＣＨＯＹＡ・ＯＢの定例会と会社のカラオケ同好会は未定で、自宅マンションのカラオケ同好会は実施です。

　　　
　　　　　もう一つの横浜での小学校のクラス会は、今回、残念ながら中止としました。

　　　この時は、当方が生まれた横浜の西区霞ヶ丘(本籍地)という所を甥たちと訪問する予定でしたが、次の機会にしました。

　　　この霞ヶ丘という場所は、亡くなった母親から終戦時の話を何回か聞いたことがあります。

　　　甥たちとは、前回会った時に当家のルーツを少し探ってみようと約束をしており、元気な内に実現したいと思っています。

　　　　　イッシー

　　　

　　　

飲んでるクスリは多くないですか？

一か月前からコレステロールのクスリを飲んでいます。

　　　元々、高脂血症の傾向があり、中性脂肪は３年ぐらい前からかなり改善し、３回に２回ぐらいは基準値内に治まっています。

　　　一方、コレステロールに関しては、ＬＤＬ(悪玉)がこの２年はいつも基準値をオーバー、また、ＨＤＬ(善玉)は基準値以下と悪いのです。

　　　従って、ＬＤＬ/ＨＤＬ比(基準値：2.5以下)は、もう１０年ぐらいは常に基準値を軽くオーバーしています。


　　　　　高脂血症の原因は、遺伝的な素因の他に、過食、高脂肪食、運動不足、等の生活習慣やストレスが関係していると言われています。

　　　また、高脂血症を放置すると動脈硬化になり、心筋梗塞や脳梗塞等を引き起こします。

　　　そんなことで、内科の先生と相談、今回、薬を飲むことにし、来週、血液検査の結果が分かります。


　　　　　ところで、厚労省の調べによると、６５～７４歳の１４％、７５歳以上の２５％が７種類の以上のクスリを服用しているそうです。

　　　しかし、クスリが６種類を超えると副作用が約１５％も跳ね上がるとのことです。

　　　多剤服用による副作用は高齢になるほど起こりやすく、また、重症化する恐れもあるようです。


　　　　　病気である以上、クスリをやめる訳にはいかないので、クスリに優先順位をつけ、数を絞り込むことが大切とのこと。

　　　また、１日２回の服用を１回にするなどの方法も考える必要がいるとのことです。

　　　そして、クスリは５種類までを目安にするべきだとしています。

　　　当方は、２種類までのクスリは飲んだことがありますが、出来るだけ飲まないようにしています。

　　　　　イッシー

家族が離れ離れ・・・

今日から世間では３連休が始まりました。

　　　昨日、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、３連休に大阪ー兵庫間で不要不急の往来を控えるようと呼びかけがありました。

　　　しかし、国の専門家からの緊急対策ですが、予定をしている方も多く、急な自粛提案も困ったもんですねー。

　　　当方は３連休ではなく、明日は仕事ですが、今日は四条畷市まで墓参りに行って来ました。


　　　　　ところで昨日、仕事先のマンションで大変困った奥様の話を聞きました。

　　　この方は、ご主人があるアジアの国へ転勤となり１月に単身赴任しました。

　　　家は売買も決まり、３月末に引き渡しが決まっており、奥様とお子様も渡航が決まっていました。


　　　　　ところが、今回のウイルス騒動で出国が出来なくなってしまいました。

　　　先ず、４８時間以内に新型コロナウイルスの症状がなく、１４日以内に病気の兆候がないという証明書が必要となります。

　　　しかし、コロナ陰性という証明書なんか簡単に貰えないでしょうね。

　　　
　　　　　また、医療費を１０９０万以上保障出来る医療保険がいるようです。

　　　そして、入国時には検疫があり、また、１４日間は待機が必要で向こうの借りているマンションには直ぐ入れないとのことです。

　　　そんなことで、暫くは日本に留まってホテル住まいになり、お子様の小学校には再度、通学をお願いしたそうです。

　　　お子さんは、友だちと未だ遊ぶことが出来嬉しそうでしたが、ママさんはお気の毒に途方に暮れていました。

　　　　　イッシー
　　　


　　　

　　　

仲間外れ？・・・

　　　　　　　仕事先のマンションで館内を巡回中、ある階の部屋の前で小学２年のＢ君が泣きべそをかいていた。

　　　「Ｂ君どうしたん？」
　　　
　　　「お母さんがいないの・・・」

　　　　Ｂ君は鍵を持っていなくて部屋に入れないとのこと。

　　　「そしたらＨ君と遊んだら？」

　　　「Ｈ君がゲームをするのに、人数が多いと言われた」

　　　どうもＢ君ははじかれたみたいです。

　　
　　　　　Ｂ君とＨ君の家庭は、このマンションに入る前から家族ぐるみのお付き合いであると聞いている。

　　　最近、この二人とマンション以外の友だち２人も交えて、４人で良く遊んでいる。

　　　「そうかー、そしたらＨ君の所に行ってみようか？」


　　　　　Ｂ君を誘ってＨ君の部屋がある階に行くと、エレベーターの前で３人がゲームで遊んでいた。

　　　「Ｂ君、泣いてたでー、お母さん留守で家に入れないし、一緒に遊んでやー！」

　　　すると、この仲間のリーダーみたいなＨ君がゲームを止めて、外に行こうと言い出した。

　　　Ｂ君はエレベーターの中でも何故か更に泣き出し、皆の後についてマンションを出て行きました。


　　　　　仕事が終わり、マンションを出た所で、Ｂ君とＨ君のママさんたちがおしゃべりをしていました。

　　　事情を説明すると、Ｂ君のママさんが「またかー」とちょっと嘆いた感じでした。

　　　どうも性格の穏やかなＢ君、この４人組から少し仲間外れになっていたのかもしれません。

　　　子どもの世界にじいさんが首を突っ込むのもどうかと思いますが、Ｂ君とＨ君には温かい目で見守って行きたいと思います。

　　　　　イッシー