10月9日に行った会社の健康診断の結果が、今日届きました。
だいたい1年前と同じような結果となっています。
先ず、いつも引っ掛かるが「脂質」関連で、総コレステロールとLDL(悪玉)が基準値より少しオーバー気味です。
そして、これもオーバーしているのが「痛風」絡みの尿酸値で、食べ物に意識は持っているのですが、なかなか改善されません。
あとオプションで、今回、内臓等の腫瘍マーカーをしましたが、特に、問題はありませんでした。
また、昨年の1月頃からあった原因不明の“血尿”は、今回の尿検査でも異常なしで、医者も今年の7月以降行ってません。
そして、2年前に「慢性副鼻腔炎」と診断され、手術の日程迄決まっていたのを断った昔の病名の「蓄膿症」。
この間、歯科でレントゲンを撮った際、ついでに鼻付近の状態も診てくれました。
白い影(炎症)も減っており、そんなに深刻な状況ではないとの診断でひと安心です。
そんなことで、コレステロールや尿酸値の他、「糖」や「腎」関連でも、基準値を少し外れている箇所があります。
まあー、これ以上にならないように、食生活と適度の運動を心がける必要があります。
最近は、ウォーキングも少し増やしているし、食生活でも甘い物を控えたり、ごはんの量も減らしています。
何とか、今年中に体重が2~3㎏減っていればいいのですが、どうなるやら。
イッシー
だいたい1年前と同じような結果となっています。
先ず、いつも引っ掛かるが「脂質」関連で、総コレステロールとLDL(悪玉)が基準値より少しオーバー気味です。
そして、これもオーバーしているのが「痛風」絡みの尿酸値で、食べ物に意識は持っているのですが、なかなか改善されません。
あとオプションで、今回、内臓等の腫瘍マーカーをしましたが、特に、問題はありませんでした。
また、昨年の1月頃からあった原因不明の“血尿”は、今回の尿検査でも異常なしで、医者も今年の7月以降行ってません。
そして、2年前に「慢性副鼻腔炎」と診断され、手術の日程迄決まっていたのを断った昔の病名の「蓄膿症」。
この間、歯科でレントゲンを撮った際、ついでに鼻付近の状態も診てくれました。
白い影(炎症)も減っており、そんなに深刻な状況ではないとの診断でひと安心です。
そんなことで、コレステロールや尿酸値の他、「糖」や「腎」関連でも、基準値を少し外れている箇所があります。
まあー、これ以上にならないように、食生活と適度の運動を心がける必要があります。
最近は、ウォーキングも少し増やしているし、食生活でも甘い物を控えたり、ごはんの量も減らしています。
何とか、今年中に体重が2~3㎏減っていればいいのですが、どうなるやら。
イッシー