ローラー台

雨なので仕方なくローラー台。

高速ペダリング、メディオ、片足ペダリングなど。

まだまだ未熟なところをいくつも確認。

これから鍛えて行く。

まだ伸び代がたっぷりあると思ってる。

明日は久しぶりに練習会にでる予定です。