疲れた

今週は仕事で疲れました。
ぼらんちあ活動。
自分の仕事はあまりできなかった。
明日も付き合わされるかと思いましたが、今日頑張ったので解放されました。
明日は雨降らないかな？

月から木まで夜の実走練。今夜は休脚。
先週までは脚に負担が来ましたが、今週は暑さのためか、先に体がまいってしまう。
それでもテキトーに頑張っていると、収穫もある。
ちょっとだけ速くなれそうなヒントを発見。
日曜日に試してみる予定です。