岡崎→横浜→金沢にやってきました

愛知県岡崎市から横浜を経由して、2023年に金沢にやってきました。主にロードバイクとグルメの話題をつぶやきます。

5/17 土曜サイクリング

2014-05-17 14:21:16 | 自転車

最近は夜練でも持久力が上がって来た!感じ。
でも、まだまだなので、頑張る!

今日もくらがりを目指す。
追い風でスピードが出た。
今日もヘロヘロになってくらがり着。
コーラを補給。

田原坂。
頑張らないとスピードが上がらない。
前半はゆっくり目。
後半になってターゲットを発見したので、頑張る。
なんとか18分台。

下ってヤマザキを通過して巴山逆上り。
そのままずっと下って、千万町坂も下ってUターン。
千万町坂を上る。
前半はそこそこ。
でも後半に垂れた。

平坦路はゆっくり走ってというか、ゆっくりしか走れない。
巴山のてっぺんまで行ってジェルを補給。
作手に出ようとおもったけど、知らない道に入ったら来た道に出てしまい、そのまま千万町坂を下って帰る。

帰りの平坦路もそこそこ頑張り、途中で脚がつりそうになった。
時々爆風の向かい風の中、モガモガして帰宅。

走行距離85km、獲得標高1500mでした。

今日もしっかり疲れたな。