5/28 朝練

昨日の朝は筋肉痛がひどくて朝練は断念。
夜は筋トレして少し走る。

今朝はいつものように中総へ。
一発目の坂を上り始めてすぐに脚パン状態に。
それでもできるだけ頑張って走ってみた。
頑張ろうと思えば頑張れるものだ。

でも通勤時にはママチャリぐらいのスピードしか出ず。
ずっと脚パン状態。
今夜は走らないでおこう。