速くなることを願って朝練。
今日も中総を目指す。
一昨日よりは調子が良い。
もう少し気温が上がるともっと調子が出てくる気がするけど。
周回コースを二周したところで今日もミネさんに遭遇。
走りながら少しおしゃべり。
毎日走ってるのかと聞かれたけど、平日朝練は基本的に火・木だけです。
負荷が高いので、おじさんの体では一日空けないと疲労が抜けないので。
お別れして時間まで走って帰宅。
今日はしっかり負荷がかけれたと思う。
・ダンシング
前よりも長い時間連続してダンシングできるようになった。
どこぞの筋力が付いてきたのか、体の使い方がうまくなったのか、いずれにしても少しうれしい。
乗り続けていると、少しずつだけど何かが上達してくるのが感じられて時々うれしくなる。
そして、しばらく乗らないと急に落ちて悲しくなる。
はっぴぃな人生を目指そう！