【練習日記】170715-17 ブラウニー食って乗り越えろ〜

7/15 完休 用事により練習中止！
7/16 朝ラン8kmバイク120km
夜スイム500
7/17 イージースイム500

梅雨なんて、何処へやら
暑すぎるぞ〜
車使わない習慣なので、ちょっとした移動もチャリで。こんな猛暑は汗ダラダラ💦
疲労回復が、このシーズンの鍵ですね

自転車の補給食探し 次はこれ¥298
6個入り ブラウニー
チョコベースでナッツとレーズンのハーモニーが美味しい カナダ産