泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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朝
zwift8ｋｍ　ave16ｋｍ

run5ｋｍ　ave6:39

bike10ｋｍ

昨夜は胃カメラ　スプレー麻酔の影響か?

頭痛が痛かった。めったに頭痛なんか起きないのに

ちょっと、かけ過ぎじゃないのかな、看護師さん(^o^)

　　ミズノランニング解析に行ったときの資料を

復習してみたら、今、履いてるシューズが解析結果の推奨靴(^o^)

どうりでピッタリするわけだ(^o^)






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