泳車走~泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ~
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ZWIFT40km Ave30km

bike27km Ave19km


今日は昼頃から風が強くなり、危険なレベル
久しぶりにぶっ倒れそうになる
ZWIFT慣れしてると、このハンドルバランスは弱くなるね

栄養のバランスも大事(^^)
タンパク質摂って、明日もがんばろう

コンビニで売っていて衝動買い
200円ほど、コンソメ味とブラックペッパー味
これは、コンソメ味 ビールにあいそう







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