泳車走～泳ぎコーギー走るトライアスロンのブログ～
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今日も週に一回の　いきなり4000ｍTT

先週と違ってコースロープが無いので
海に近い感じ。コースロープ波動抑えは凄い

今日の意識はターン後の浮き上がりにブレス入れない。これがきついけど、抵抗減るんだよねー

2月に4000ｍTT65分で泳げてた。コレで、約3ヶ月泳がないと5分落ち程度で済む事が分かった。

さ～、7月から長水路練習再開だ!

左が2月　右が今日





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