夢見るタンポポおばさん

富士山麓の風景、花の写真。エッセイ。

かなり不味い焼き鮭をマリネに

2017-07-05 15:17:13 | 日記・エッセイ・コラム

                        かなり不味い焼き鮭を食べられるマリネに

通院の帰り、普段めったに行かないスーパーの魚売り場で、買って来た塩鮭の切り身二切れ

               かなり不味い! マジで、まじぃ~

 ま、マジでまじぃ~

 み、見かけだけの鮭

 む、無理やり食べようと思ったけれど、とても無理!

 め、面倒臭がらずに、一手間掛けて

 も、勿論お金は掛けません。

                                不味い 残り物の塩鮭で作った鮭マリネ

 

材料

焼き鮭の残り

オニオンスライス

青紫蘇少々

酢、サラダ油、塩コショウ

1、誰も食べないので、冷めている焼き塩鮭の残りを適当にほぐしてパックに入れる。

2、スライスオニオンを好みの量加えて、

3、酢、油を加える

4、食べる30分程前に、紫蘇少々、塩コショウで味を整える。

 棄てるかどうか迷っている位酷くボソボソの不味い鮭も箸休めや、酒のつまみにはなります。

   不味い鮭で美味い酒を飲む   

 ※美味しいマリネ

鮭の代わりに、一度に沢山採れる茄子の素揚げ

夏の代表野菜のトマト

安売りで買ったハムやサラミソーセージ

賞味期限の近付いた頂き物のハム

何でも大丈夫です。

私は今日は頂き物のオリーブ油を使って作ってみました。

 

揚げ物を利用する時には、酢と塩コショウで味付け。

余計な油脂は省きます。

青紫蘇やハーブは食欲不振の夏には重宝する優れ物です!!

  7月6日午前5時45分 追記

  7月5日夕食に恐る恐る??試食?!しましたが、結構いけました☆