私のウォーキングクラブでは、こんな活動も。

2000年、市主導型のウォーキング運動、
誘われて参加、以来続けています。
メタボには比較的縁の無いからだになったのは、この成果？。

ウォーキング運動は、NHKの「ためしてガッテン」などでも、
幾度も取り上げられ、
ジューク何がしかの人は、これで有名になった人も居ます。

運動の主体は、野外を歩くのが、当然ですが、
冬季には、「正しい歩き方」（あるのです）講演や、屋内スポーツなどいろいろ。
10年目になると運営もスムース。

今年の私は、広報担当、こんなクラブ機関紙（会報）を発行、
原稿作成・レイアウト・打字・写真・仕上げまで一人漫才。

仕事に少し時間が出来たとは言え、5日はかかっています。
この15日発行、今、校正など。
ここまで来るとホッとしています。



クラブ名は、「かっちゃま歩こう会（今年、約100名）」、
「かっちゃま」は、当地なまり昔の勝山の呼び名。
市内唯一で80%女性のウォーキングクラブです。

写真は、先週のウォーキング（イメージ）です。