この年より、自転車のロードレースは縮小、先頭を引かない人が優勝してしまうとい
う、駆け引きが自分には合わないというのが解っていたので、なぜかすっきりした。
その分ランニングとスイムに力を入れた、月走200ｋをコンスタンスにこなせるよう
になった。
1月の館山マラソンの帰りのフェリーで、同行の友人から（久里浜在住）ＩＮさんを
紹介される、今思い出すとJOYの創生期の頃であったのかな？みんな自転車で . . . 本文を読む
新横浜の国際競技場（日産スタジアム）の駐車場の外周は約１ｋｍあります。
私は雨天時ランニング場として勝手に走ってます。
オール・ルーフで覆われているので濡れません、車椅子ランナーの方々も
走っているときがあります、彼らは速く２周に一回ラップされてしまいます。
今日は台風の影響か私だけでした。
ランニング １０ｋｍ（ビルドアップ走）１周目５・３０から
１０周目 . . . 本文を読む
一昨日の日曜、厚木荻野運動公園にて宮古島チャンピオンのＭ丸選手の
練習会を行いました。
あいにく午前中は雨模様で、パートの順番の変更をしましたが、３種目行い
Ｍ丸選手からのアドバイスも各自いただき、大変に有意義な一日でした。
参加者はＴ－ＪＯＹより７名、町トラより２名参加をいただき、
少数ならではの、内容の濃い練習会でありました。
ラン ２ｋｍアップ
６ｋｍビルドアップ走（１ｋｍ４・３０ . . . 本文を読む
この年の６月に初めてトライアスロンデビューをする、
グローバル湘南ハーフトライアスロンのハーフタイプであった、翌月には日産にエン
トリーしてたのだが、練習会形式といううたい文句と、エントリー費の安さで小手調
べという感じで出場したが、お釣りが来るほどの達成感と疲労感を供に感じて
少しの自信ももてた。先にミドルタイプを完走したのだから、距離に対しての不安は
消えた。ハワイを目指す一歩めである。
７ . . . 本文を読む
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