本日の修行

スイムのみ 1250×1　イージーペースで30分 今日になって疲れが来ました、 時間差がありすぎ、、、、 まっ！歳だから仕方ないか。 チームメイトのなりすけ君が、 また「松練」を企画してくれるそうで、楽しみです。 今度で三度目だから、 「松練サンバⅢ」ですか。ＯＨ！レイ！！！ 写真は「磐田、佐渡」の打ち上げにて 必殺仕事人のアルミマン . . . 本文を読む