あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日の修行

2008-09-26 | 修行
パワーマックス 120W 32分 80~90rpm 本日は軽く一汗で パワーマックスのみでした。 昨日の施術と治療で 非常に足は軽くて、 ついついランニングに行こうかと 思ってしまいましたが、 ホノルル院長の言葉を思い出して 自重いたしました。 明後日は今期最終戦の 「サンライズ磐田イン竜洋」です。 明日午前中に出発しまして、 午後2時過ぎに到着予定です。 前日受付をして、海洋公園の中にある . . . 本文を読む
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