あるみまんの本日の修行

競技者としては引退しましたが、
楽しく完走する為には、
まだまだ修行が足りません、
楽しみのために日々修行です。

本日は言い訳

2009-01-24 | 言い訳
会社の休出では有りませんが、 午後からの長男夫婦の家の内窓工事でした。 出かける前に、多少時間が有ったので、 ランニングの10km位は出来そうでしたが、 明日に備えて本日は言い訳です。 明日は鴨川廻りで、 館山マラソン応援ライド、 昔はMTBで走っても、 トップが南総パラダイス通過前に、 南総パラダイスに到着したのですが、 最近はロードで何とか間に合うくらいまで、 力が落ちてしまいました。 本 . . . 本文を読む
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