ランニング（トレールランイング）
14ｋｍ 1.41 HRAV136拍
登板累計 204ｍ 下降累計 201ｍ
正月休みの最終日は、
瀬谷区と旭区にかけて広がる
三つの森で、トレールランニングでした。
暮れに走った大池公園程、
高い山はありませんが、
全体的に整備されてはいないので、
走り応えは有りました。
県道をはさみ、
三つの森と枝道を繋いで１４ｋｍ
前回ほどピッチは上げず、
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